Baby blues: qu'est-ce que c'est et en quoi il diffère de la dépression post-partum
Le baby blues, aussi appelé « blues de la maternité » représente une forme de mal-être psychophysique qui peut toucher la maman dans les jours qui suivent l'accouchement. Les symptômes du baby blues sont plus légers que ceux de la dépression post-partum, avec laquelle il est souvent confondu, et ont une durée plus courte. Pas pour cela, cependant, le baby blues doit être sous-estimé. Découvrons ensemble tout ce qu'il y a à savoir sur le sujet. Mais d'abord, regardez notre vidéo sur la dépression post-partum :
Qu'est-ce que le baby blues ?
Le baby blues est défini par le ministère de la Santé comme une réaction assez courante au post-partum, aussi appelé « blues de la maternité », où le terme « blues » signifie « mélancolie ». Le baby blues se caractérise en effet par un "sentiment indéfinissable de mélancolie - en fait - et de tristesse, accompagné d'un sentiment de malaise difficile à verbaliser ou à motiver.
Le baby blues a tendance à atteindre son apogée entre le troisième et le quatrième jour après l'accouchement, puis s'estompe tout seul en quelques jours, généralement dans les dix à quinze jours suivant l'accouchement. Les causes du baby blues se trouvent dans les changements hormonaux assez drastiques qui suivent le moment même de la naissance : dès les premières heures suivant l'heureux événement, les taux d'œstrogènes et de progestérone ont tendance à s'effondrer, entraînant irritabilité et états d'anxiété. Fluctuations hormonales, le baby blues est aggravé par l'état de fatigue et d'épuisement typique du post partum, tant physique que mental.
Le baby blues est une réaction assez courante à l'accouchement, on estime que 70% des nouvelles mamans en souffrent ! Les changements hormonaux et troubles de l'humeur qui en résultent sont très fréquents après l'accouchement, mais peuvent conduire à des tableaux cliniques de sévérité très différente, selon les symptômes que présente la mère et leur durée sévère, tandis que la dépression post-partum est d'un cran au-dessus, bien que tout aussi fréquente, tandis que le cas de la psychose post-partum est différent, beaucoup plus rare et plus sévère dans ses symptômes et ses manifestations cliniques.
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Quels sont les symptômes?
Le baby blues est, en fait, un malaise passager. Le terme "baby blues" a été inventé par le pédiatre et psychanalyste anglais Donald Winnicott pour souligner la légèreté des symptômes dépressifs associés à cette réaction psychophysique qui n'altère pas la capacité de la mère à prendre soin de son enfant (comme cela peut arriver à la place en post dépression .partum). La mère a juste besoin d'accepter sa nouvelle condition et de trouver l'espace mental pour sa nouvelle identité, en acceptant la présence de son bébé.
Les symptômes que présente le baby blues sont l'irritabilité et l'anxiété, les troubles du sommeil, la tristesse générale et la mélancolie, la facilité des pleurs, la fatigue et l'épuisement, les troubles de l'humeur, la perte d'appétit.Heureusement, ce n'est pas un tableau clinique qui peut entraîner de graves conséquences non plus. pour la mère ni pour l'enfant : comme nous l'avons dit, la mère pourra s'occuper de son bébé et éprouvera aussi des sentiments joyeux, mais toujours avec une nuance de mélancolie, qui va bientôt disparaître.
Bien que, comme nous l'avons vu, il s'agisse d'un trouble fréquent et peu grave, il ne faut pas le sous-estimer, d'autant plus que chez les femmes qui en souffrent, il y a un plus grand risque de développer une dépression post-partum plus tard. la mère et l'enfant, apporter leur soutien et assurer un environnement le plus paisible possible.
Baby blues et dépression post-partum : quelle différence ?
Le blues de la maternité est très différent de la dépression post-partum, un trouble qui touche - avec des degrés de gravité différents - de 7 à 12% des nouvelles mamans selon les données du ministère de la Santé, et fait généralement son apparition entre le sixième et le douzième. semaine après la naissance du bébé - bien plus tard que le baby blues.
Même en cas de dépression post-partum, la mère a des troubles de l'humeur et du sommeil, elle se sent irritable, facile à pleurer, mais cela s'accompagne d'un fort sentiment de culpabilité mêlé de honte, la peur de ne pas être une bonne mère et de ne pas savoir comment prendre soin du nouveau-né. La dépression post-partum fait que la femme en difficulté ne peut plus s'occuper du bébé : ce trouble ne lui permet pas d'établir un échange affectif avec le nouveau-né, elle a des difficultés à interagir avec lui et à ressentir de l'attachement. Les conséquences de cela peuvent également être pertinentes pour le développement cognitif et émotionnel du nouveau-né lui-même.
Attention : On parle de dépression si les symptômes énumérés persistent pendant une période d'au moins deux semaines. Dans ces cas, il sera bon de contacter un spécialiste dès que possible, surtout si vous vous rendez compte que le trouble interfère avec l'exécution normale des activités quotidiennes.
- ministère de la Santé
- Hôpital pédiatrique Bambino Gesù
