Les bains dérivés : qu'est-ce que c'est, comment les fabriquer et quels bénéfices ils apportent !
Les bains dérivés sont une pratique pleine de bienfaits. Ces bains, en effet, utilisent une technique très naturelle et efficace pour aider notre corps à lutter contre l'inflammation interne, favorisant la guérison de nombreux maux, à condition toutefois de les pratiquer de manière cohérente.
Les bains dérivés, qui consistent à refroidir l'aine et la région génitale de manières différentes et spécifiques que nous verrons plus tard, ont une histoire ancienne. Découvrons ensemble ce qu'ils sont de plus près, comment les fabriquer, quels bénéfices ils apportent (seront-ils vraiment utiles pour perdre du poids ?) et quelles sont leurs éventuelles contre-indications.
En attendant, voici la vidéo pour réaliser un massage de drainage lymphatique sur le visage, tout aussi utile que les bains dérivés pour améliorer la circulation sanguine :
Que sont les bains dérivés ?
Les bains dérivés qui, on l'a vu, consistent à laver la région génitale à l'eau froide, trouvent en réalité leur origine dans la même pratique du monde animal : combien de mammifères, en mauvaise santé, se mouillent ou se lèchent les parties intimes ?
Nos ancêtres faisaient de même : ils pratiquaient des bains de ce type pour se soulager du mal-être. Idem pour les populations orientales ! Avec la médecine moderne, donc, les bains dérivés sont tombés en désuétude, pour revenir sur le devant de la scène à la fin du XIXe siècle, lorsque le médecin allemand Louis Kuhne les a redécouverts, constatant à quel point ce type de lavage est capable de détoxifier tout l'organisme. .
Kuhne a souligné comment les changements de société dus à l'industrialisation (du stress à la pollution) ont provoqué une augmentation générale de la température corporelle, et en particulier de la région génitale. Ce n'est pas un hasard si dans certaines populations les parties intimes sont laissées à découvert, sans sous-vêtements : rafraîchir les parties génitales permet de se sentir mieux dans tout le corps !
L'augmentation de la température corporelle conduit à bloquer le processus d'élimination des graisses et des toxines, provoquant l'accumulation de déchets corporels, empêchant le fonctionnement libre et correct de l'organisme. Partant de ce postulat, Khune a conçu le système des bains d'épuration pour favoriser l'expulsion des déchets.
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Les bienfaits des bains dérivés
Les bains dérivés apportent de nombreux bienfaits à notre corps, le plus souvent immédiatement. Avec une pratique quotidienne du bain, les toxines sont éliminées, procurant un soulagement immédiat et une sensation immédiate de détente et d'énergie !
Les bains purifiants déplacent les toxines en les faisant s'échapper du corps grâce à la différence de température. Ainsi, la digestion et la fonction intestinale sont favorisées, la relaxation musculaire est favorisée, les cheveux sont revigorés, les tensions et tous les troubles psycho-somatiques sont apaisés.
Cette méthode est une véritable panacée pour combattre et prévenir tous les types d'inflammations et d'infections : des kystes aux hémorroïdes, du candida aux démangeaisons. De plus, les bains dérivés aident à contrer les troubles hormonaux, de l'acné aux problèmes de cycle et de la ménopause, des problèmes d'humeur aux bouffées de chaleur.
Bien sûr, il ne faut pas croire que c'est un système miraculeux, mais il peut certainement être d'une grande aide pour un très grand nombre de problèmes, essayez-le !
Sont-ils vraiment utiles pour perdre du poids aussi ?
En favorisant naturellement l'accélération du métabolisme, les bains dérivés sont également recommandés pour la perte de poids !En effet, il semble qu'une seule séance quotidienne puisse donner des effets visibles : 10 minutes suffiraient pour un adulte de moins de 70 kilos et 15 minutes pour ceux qui pèse plus de 70 ans.
Il va de soi : les bains dérivés peuvent vous aider, mais n'oubliez pas de les accompagner d'une activité physique et d'une alimentation équilibrée ! Voici les aliments qui accélèrent le métabolisme :
Bains dérivés : comment les faire
La théorie est claire, mais comment sont fabriqués ces bains dérivés ? Le processus est simple. Remplissez le bidet d'eau froide et asseyez-vous dessus avec vos parties génitales vers le robinet. Prenez une éponge ou une serviette, passez-les sous l'eau froide et utilisez-les pour mouiller la région de l'aine, à la fois le creux droit et gauche, dans un mouvement répété de haut en bas. Attention : le reste du corps doit être chaud, et vous ne devez pas mouiller ou refroidir les fesses !
La procédure doit être effectuée deux fois par jour pendant environ un quart d'heure, mais vous n'avez pas toujours le temps de le faire... Il existe sur le marché des tampons spéciaux à placer d'abord au congélateur puis à appliquer dans la zone indiquée, afin que vous puissiez en attendant continuer à effectuer d'autres activités domestiques.Ces serviettes dites "poche" ressemblent à des serviettes hygiéniques et il est généralement recommandé de les recouvrir de tissu (s'il n'est pas déjà inclus) avant de les appliquer sur l'aine.
Lorsque la région de l'aine se refroidit, vous sentirez tout le stress qui avait plutôt conduit à la surchauffe des parties intimes, qui sont connues pour être pleines de nerfs et très sensibles, s'éloigner petit à petit. pour "débloquer" la zone, vous aidant à libérer tous les blocages liés à la vie psychique et sexuelle, mettant également en mouvement "l'intestin, notre "second cerveau". Les effets sur la circulation seront immédiats et ceux sur votre métabolisme et votre humeur aussi !
Contre-indications des bains dérivés
Les bains dérivés ayant un effet sur le métabolisme, ils peuvent être dangereux pour les personnes ayant des problèmes de poids, qu'elles soient en sous-poids ou obèses. Il est toujours préférable de demander l'avis d'un médecin...
Au-delà, il n'y a pas de vraies contre-indications, plutôt une précaution : si vous décidez de faire un bain dérivé DIY, commencez progressivement. 5 minutes la première fois suffiront ! Le corps doit s'habituer au changement.
D'autres contre-indications pourraient survenir pour ceux qui ont récemment subi une opération, ont eu un implant externe (un stimulateur cardiaque ou un implant dentaire ou une prothèse ou similaire) ou, encore une fois, sont en phase terminale. Pour le reste, les bains peuvent être effectués par des hommes et des femmes de tout âge, y compris les enfants.
