Candida : quels sont les symptômes, comment le traiter et comment le prévenir ?

Démangeaisons, brûlures, écoulements gênants : tels sont les principaux symptômes du candida, la plus fréquente des infections féminines.

La candidose (communément appelée candida) est en fait une « infection fongique qui affecte le » système génital féminin. C'est un trouble très fréquent chez les femmes en âge de procréer et dans la plupart des cas, il survient plusieurs fois au cours de la vie. C'est une pathologie sans risque mais particulièrement gênante qui se manifeste de manière caractéristique avec la sensation classique de démangeaisons, souvent associée à des brûlures et des écoulements.

Près de 75 % des femmes ont ce type de maladie au moins une fois dans leur vie, causée dans 90 % des cas par un champignon appelé Candida Albicans. Parmi ceux-ci, environ la moitié auront des épisodes ultérieurs, appelés rechutes. Candida albicans est en fait la forme la plus courante de candida, mais les infections causées par d'autres espèces de la même famille (par exemple candida glabrata, tropicalis ou parapsilosis), et les infections mixtes, causées à la fois par des champignons et des bactéries, sont en augmentation. Candida albicans vit normalement dans l'écosystème vaginal sans créer de problèmes car il est régulé par des micro-organismes spécifiques.A la suite d'une "altération de l'environnement vaginal et de sa flore fongique, cependant, le candida albicans cesse d'être inoffensif et développe une" infection.

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Les plus exposées au risque de contracter le candida sont les femmes en âge de procréer et sexuellement actives. Souvent, ce trouble peut également survenir chez les filles ou les nouveau-nés (irritation des couches). Même les hommes peuvent être sujets à la candidose, même si la pathologie se présente sous une forme asymptomatique.

Avant de poursuivre nous vous rappelons qu'une bonne hygiène intime est toujours primordiale : voici une vidéo qui vous montre quelques petites règles à respecter au quotidien.

Candida : les principaux symptômes

• Le principal symptôme du candida est une démangeaison persistante.
• Souvent cela s'accompagne d'une perte blanche traditionnellement définie comme de la ricotta, en partie solide, en partie liquide, qui n'a généralement pas de mauvaise odeur.
• Dans les formes les plus aiguës, en dehors de la zone touchée, il peut y avoir des plaques rouges sur la peau qui s'étendent jusqu'à la racine des cuisses, jusqu'aux fesses, jusqu'à la base du dos.
• La sensation de fatigue, le gonflement de l'estomac ou l'irritation intestinale, les douleurs musculaires généralisées et la perte d'intérêt sexuel sont autant de signes d'une infection probable à Candida.
• L'envie de sucres à la fin d'un repas est aussi un indicateur sans équivoque de l'apparition du candida.En effet, le candida se nourrit généralement de glucides simples ; lorsqu'il ressent le manque de ces substances, le candida albicans commence à mourir en produisant des toxines qui, agissant sur le système nerveux central, amener le sujet à manger quelque chose de sucré.En présence de symptômes pouvant évoquer une infection à candida, il est conseillé de contacter votre gynécologue.Le recours à l'autodiagnostic et au traitement à faire soi-même est risqué , car l'utilisation de médicaments inappropriés peut aggraver la situation et prolonger le temps de guérison, favorisant du même coup l'apparition de rechutes.

Comment le candida est-il pris? Les causes les plus courantes

La vulvovaginite à Candida est une infection d'origine endogène (c'est-à-dire qui provient du même organisme) plutôt qu'une infection contagieuse. Les causes les plus fréquentes à la base de cette pathologie concernent avant tout l'abaissement des défenses immunitaires qui peut être déterminé par plusieurs facteurs, dont l'administration de vaccins, la prise prolongée de médicaments et d'antibiotiques, les cures de cortisone ou la d'une maladie invalidante. Une autre cause principale de l'apparition du candida est une mauvaise alimentation, qui provoque une dysbiose, c'est-à-dire une « altération de la flore bactérienne : alimentation déséquilibrée, riche en sucres raffinés et pauvre en substances régulatrices du système immunitaire, comme la vitamine A, C, Le Bêta-Carotène et le Zinc fragilisent l'organisme et le rendent plus exposé aux risques d'infections.

Même certaines habitudes personnelles peuvent altérer l'écosystème vaginal et être à l'origine d'une infection : sous-vêtements synthétiques ou trop serrés, mauvais produits d'hygiène intime et même chlore de piscine.Souvent la candidose peut aussi être la manifestation d'un diabète sucré non diagnostiqué. la transmission, contrairement à d'autres infections vaginales comme la trichomonase, n'est pas si importante.Enfin, le stress et la pollution sont aussi des causes possibles : le stress candida est en effet assez fréquent.

Avec la puberté, les changements hormonaux peuvent rendre les filles plus sujettes aux infections à candida : elles surviennent parfois juste avant le cycle menstruel. Les femmes enceintes y sont également plus sujettes, mais elles ne courent aucun risque de grossesse.

Comment guérir le candida?

• Le traitement le plus répandu pour lutter contre la candidose est généralement représenté par un traitement local par ovules antifongiques, crèmes vaginales ou douches à base d'antifongiques (clotrimazole, miconazole, éconazole), à ​​poursuivre pendant une durée allant de trois à sept jours. Ces antifongiques locaux ne sont efficaces qu'en cas de candida peu résistante ou non récidivante.
• En revanche, le traitement par antifongiques oraux est réservé aux personnes souffrant d'épisodes récurrents et aux cas dans lesquels l'infection est causée par le candida non albicans.Il existe de nombreux antifongiques locaux, dont le clotrimazole, l'éconazole et l'itraconazole.Certains sont moins chers et nécessitent une utilisation plus longue, d'autres sont très chères et il semble que peu d'applications suffisent.

Saviez-vous que même la nutrition peut aider à la prévenir ?

C'est vrai, le candida se combat aussi et surtout à table. Voici quelques aliments à inclure dans votre alimentation pour prévenir et combattre la candidose et aider à maintenir la flore intestinale en bonne santé tout en évitant les infections.

Combien de temps dure le candida?

La durée de l'infection à candida dépend avant tout de la rapidité du diagnostic.En ce qui concerne les temps de guérison, en fait, on peut dire qu'ils seront nettement plus courts, si le traitement est précoce et opportun.Même si, comme déjà mentionné, dans de nombreux cas, le candida a une récidive et aura des épisodes ultérieurs.Il n'y a pas d'avertissements particuliers à signaler pour les périodes de traitement, mais il serait conseillé de s'abstenir d'avoir des rapports sexuels pendant le traitement.

Remèdes naturels contre le candida

L'infection à Candida peut également être traitée avec des remèdes naturels, exploitant les pouvoirs et les bienfaits des herbes et des plantes, pris à la fois par voie orale, sous forme de tisanes, et par voie topique avec des onguents, des compresses ou des crèmes.

• La camomille et la mauve sont deux remèdes naturels efficaces grâce à leur pouvoir anti-inflammatoire.
  
  
• L'aloe vera peut être une aide contre les désagréments du candida : il est particulièrement utile pour réduire les démangeaisons et donner une sensation immédiate de fraîcheur, grâce à ses propriétés rafraîchissantes qui le rapprochent de la menthe.
  
  
• L'huile d'arbre à thé est également très efficace, une huile essentielle d'Australie, qui est une véritable panacée pour traiter le candida.Elle peut être utilisée par voie orale ou pour les douches vaginales.
  
  
• Par voie orale, ce sont d'excellentes tisanes au fenouil et à l'anis, ou à la propolis.

Le vêtement idéal pour prévenir les infections à candida

Les vêtements sont également essentiels pour éviter l'apparition d'infections telles que le candida. De mauvais tissus peuvent jouer un rôle décisif dans ce cas ; Il est en effet utile de porter des sous-vêtements en coton, qui n'emprisonnent pas l'humidité et n'empêchent pas la circulation de l'air : évitez donc les matières synthétiques, comme le nylon et la microfibre, ainsi que les vêtements trop serrés et serrés. Après avoir nagé ou fait de l'exercice avec des maillots de bain et des vêtements en coton très serrés, il est important de changer rapidement de vêtement mouillé ou en sueur pour enfiler des vêtements secs.Ce sont de bonnes habitudes et des petites précautions à respecter pour éviter des situations qui peuvent altérer l'écosystème vaginal et conduire à une infection.

Le régime recommandé pour prévenir et vaincre le candida

Une autre règle fondamentale à respecter est de prendre soin de son alimentation : limiter les sucreries, manger régulièrement des fruits et légumes et enrichir l'alimentation avec du yaourt et des ferments lactiques sont en effet d'excellents moyens de rendre l'organisme plus fort. Une alimentation déséquilibrée et une « mauvaise alimentation, en effet, ils altèrent la flore bactérienne et affaiblissent le système immunitaire. Optez donc pour une alimentation riche en fruits et légumes et en aliments qui régulent et renforcent le système immunitaire : des aliments parfaits contenant des vitamines A, C, du bêta-carotène et du zinc.

Comme nous l'avons dit, l'un des aliments les plus appropriés lorsque vous avez du candida est le yogourt, évidemment faible en gras, car sans sucre. Le curcuma, l'ail - grâce à son pouvoir antifongique et antibactérien - et l'huile d'olive extra vierge sont également excellents. Fruits, légumes et légumineuses en quantité illimitée, et notamment feu vert pour les salades, artichauts, petits pois, haricots et lentilles.

Candida : quelques conseils utiles pour l'éviter

Pour prévenir l'apparition du candida il est bon de respecter au quotidien quelques règles d'hygiène personnelle, tout d'abord, laver soigneusement les parties affectées avec un savon acide, notamment lors des rapports sexuels.Dans la plupart des cas, il est possible de prévenir les infections à candidose voie vaginale utiliser des produits d'hygiène intime délicats et non parfumés et éviter les sprays ou douches vaginales qui altèrent la flore bactérienne. Contrairement aux idées reçues, l'utilisation de lavages intimes est déconseillée car, en éliminant ou en réduisant les sécrétions vaginales, elles altèrent l'environnement et peuvent faciliter l'installation d'infections.

Voir aussi : 50 aliments riches en fibres à manger régulièrement

© iStock Aliments riches en fibres

Vous pouvez trouver d'autres informations utiles sur candida sur les sites Web du ministère de la Santé et de la Fondation Ulmberto Veronesi

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