Cheveux gras : que faire ? Les causes, les remèdes naturels et le shampoing le plus adapté
Les cheveux sont gras en raison d'un déséquilibre relativement fréquent des glandes qui produisent le sébum. C'est un corps gras naturel, qui garantit la lubrification du cheveu et le protège de la pollution.
Lorsqu'il est en excès, le sébum devient un problème. Une femme sur quatre souffre de ce déséquilibre : les cheveux sont brillants, lourds, attachés à la tête dès le lendemain du shampoing. Si vous faites partie des malheureux, découvrez avec nous quelles sont les causes des cheveux gras, les remèdes naturels et non naturels, les astuces shampoing et tout ce qu'il y a de mieux à faire pour remédier au problème. En attendant, voici quelques suggestions pour une chevelure belle et brillante :
Quelles sont les causes des cheveux gras ?
Ce phénomène a probablement des causes génétiques, mais il peut aussi y avoir des raisons psychologiques, comme le stress et l'anxiété ou la fatigue.
Même une alimentation déséquilibrée et trop riche en graisses peut entraîner ce problème.De plus, l'utilisation du mauvais shampooing et l'abus de colorants chimiques ne font qu'augmenter la production de sébum.
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Remèdes pour cheveux gras : que faire ?
Le principe de base du traitement contre les cheveux gras est de choisir un shampoing adapté à ce type de cheveux ou un nettoyant doux au pH neutre.
De cette façon, vous pouvez les laver autant de fois que vous le souhaitez, en faisant juste attention à ne pas les attaquer. Utilisez de petites quantités de produit en le diluant bien, et ne laissez pas le shampooing poser : plus le lavage est rapide, plus il sera efficace.
Shampoing pour cheveux gras : que faire et que éviter
Si vous avez les cheveux gras, essayez d'éviter de commettre les erreurs suivantes :
- utiliser des shampoings pour bébés qui ont un effet nourrissant qui ne convient ni aux adolescents ni aux adultes ;
- frottez-vous vigoureusement la tête lors du shampooing;
- faire deux lavages successifs : le second aurait un effet caustique ;
- utiliser de l'eau à une température trop élevée;
- utilisez le sèche-cheveux trop chaud près des racines;
- séchez vos cheveux en les frottant avec une serviette.
Au lieu de cela, assurez-vous de faire :
- un léger et rapide massage du cuir chevelu avant le shampooing, pour activer la microcirculation ;
- un dernier rinçage à l'eau froide, pour tonifier les cheveux ;
- pré-sécher les cheveux avec une serviette pour éliminer l'excès d'eau;
- utilisez le sèche-cheveux à température moyenne, en le maintenant à 15 cm des cheveux et attardez-vous sur la même zone pendant plus de 15 secondes.
Remèdes naturels pour cheveux gras : masque, huiles essentielles et rinçages
Masque effet papier absorbant « argile » : Verser une poignée d'argile verte en poudre dans un bol (on en trouve en phytothérapie), la mélanger avec du vinaigre dilué à 50% avec de l'eau, pour obtenir un mélange épais. Appliquez ce masque sur vos cheveux, laissez agir 10 minutes, rincez à l'eau tiède et procédez au shampooing.
Huiles essentielles : Ajoutez 3 à 4 gouttes d'huiles essentielles d'orange, de lavande ou de sauge à votre shampooing, leurs propriétés toniques et antiseptiques les rendent excellentes pour les cheveux gras.
Rinçage : Mélangez 2 gouttes d'huile de thym ou de romarin (plantes astringentes) avec 1 cuillère à soupe de vinaigre ou de citron, pour refermer les écailles des cheveux.Diluer ce composé dans un litre d'eau minérale ou de source, avec laquelle vous rincerez vos cheveux.
Les bons accessoires pour cheveux gras
N'utilisez jamais de peignes métalliques sur des cheveux mouillés. Procurez-vous un peigne en os ou en plastique. Les dents doivent être rondes et lisses, afin de ne pas endommager les écailles des cheveux.
Oubliez les peignes et brosses aux dents fines et étroites, qui activeraient la production de sébum. Evitez les gels : ils rendent les cheveux ternes et gras ; oubliez les huiles, qui rendent vos cheveux brillants, mais les alourdissent.
Racines grasses et pointes sèches, que faire ? Les remèdes de grand-mère
A cause de colorations, permanentes, décolorations ou séchages trop agressifs, les cheveux ne sont pas assez lisses pour permettre au sébum de glisser le long des cheveux.
Réparer:
- appliquer le masque à l'argile uniquement sur les racines, pas sur les pointes ;
- se laver les cheveux avec un shampoing purifiant ;
- nourrir les pointes à l'aide d'huiles hydratantes et de masques ;
- évitez de masser le cuir chevelu, car plus vous activez la circulation sanguine, plus le sébum monte à la surface du cuir chevelu.
Quelques conseils supplémentaires pour les cheveux gras : du bicarbonate de soude au régime
Même le bicarbonate de soude peut être un excellent allié naturel contre les cheveux gras. Essayez de mettre un peu de poudre sur le cuir chevelu, dans les zones les plus grasses, une fois tous les 15 jours. Laissez agir 10 minutes et brossez vos cheveux.
En complément des soins cosmétiques, il est essentiel d'avoir une bonne hygiène de vie. Dormez suffisamment, mangez bien (une alimentation riche en légumes verts et fruits frais aide à éliminer les toxines). Prenez des compléments alimentaires anti-cheveux gras, à base d'acides aminés sulfatés, de zinc et de vitamine B6 : ils agissent sur le long terme.
Voici quelques aliments détox qui pourraient vous aider :
