Rester en forme? C'est facile avec le Caribe Sound Fitness

Rester en forme tout en s'amusant : c'est désormais possible grâce à Caribe Sound Fitness, la nouveauté de 2014. C'est une discipline qui associe activité aérobie et renforcement musculaire aux rythmes caribéens. Un entraîneur personnel du nom de Jackie l'a développé. , qui a vécu dans Italie depuis plusieurs années mais est originaire de Saint-Domingue, où cette technique a ses racines.

"Quand j'ai pensé à Caribe Sound Fitness, j'étais surtout intéressé par le fait de pouvoir exprimer et diffuser la joyeuse culture de mon pays" - dit Jackie - « La beauté, c'est qu'il offre non seulement un excellent entraînement cardiovasculaire, mais un programme de remise en forme complet qui implique les jambes, les fesses et les bras. Mais son point fort est de se tonifier et de brûler des calories tout en s'amusant, car le bien-être vient avant tout de la dérange".

Pensez-vous qu'en une "heure de cours vous brûlez jusqu'à 1000 kcal !! Autre précision importante : il convient à tous les âges.