Douleur mammaire ? Analysons toutes les causes possibles
Lorsque nous ressentons des douleurs mammaires, nous paniquons rapidement. Cet état d'anxiété est nocif pour la santé, donc, plutôt que de vivre avec, il vaut mieux lever le doute avec une visite chez le médecin.Les causes des douleurs mammaires peuvent être différentes, ce n'est pas toujours la sonnette d'alarme pour les maladies graves . Que faire alors ? En attendant, vous pouvez commencer par un « auto-examen des seins : nous vous montrons comment le faire dans cette vidéo. Ensuite, suivez ces conseils !
Douleur mammaire : le soutien-gorge peut être en cause !
Même si vous n'y avez jamais pensé, le soutien-gorge peut être la première cause de douleur mammaire. S'il est trop serré et a tendance à serrer les deux seins l'un contre l'autre, il est évident de ressentir la douleur surtout sur le long terme. Ce type de douleur est appelé douleur thoracique indépendante du cycle (mastalgie); elle peut également être causée par des kystes ou une prise de poids rapide. Des maux de dos sévères peuvent également entraîner des douleurs thoraciques.
Astuce : si vos seins grossissent régulièrement avec vos règles, portez un soutien-gorge plus large pendant ces jours. Mieux vaut choisir un modèle particulièrement confortable, sans push-ups et armatures inconfortables. Les soutiens-gorge à bonnets souples ou bustiers sont très confortables.
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Si vous ressentez une douleur à la poitrine, vos seins peuvent ne pas entrer. la poitrine, surtout quand on veut lever les bras. Cette douleur thoracique est assez inoffensive.
En plus des douleurs musculaires, il est également possible que des douleurs thoraciques surviennent après la course ou le saut d'entraînement. Ici, la cause n'est pas tant un travail musculaire inhabituel, mais plutôt un soutien insuffisant. Répétez, vous devriez investir dans un soutien-gorge de sport bien ajusté. qui soutient vos seins pendant l'entraînement.
Les douleurs mammaires et les règles sont liées
Les changements hormonaux pendant les règles peuvent provoquer des douleurs mammaires chez certaines femmes (mastodynie). Le plus souvent, les douleurs thoraciques liées aux règles apparaissent comme des symptômes du syndrome prémenstruel une à deux semaines avant les règles. Certaines femmes ressentent également une sensibilité accrue à la pression dans les seins.
Dans les jours qui précèdent les règles, les modifications du tissu mammaire et la rétention d'eau peuvent également entraîner un grossissement des seins et ainsi une tension inconfortable.Ces douleurs sont assez faciles à classer et à reconnaître, car elles disparaissent à nouveau après les règles.
La ménopause peut être la cause de douleurs mammaires
Chez de nombreuses femmes, la mastopathie, une modification bénigne du tissu glandulaire mammaire, peut également être responsable de douleurs mammaires. Cette forme de changement se produit fréquemment pendant la ménopause, lorsque tout le corps de la femme change, y compris les seins.
Cependant, la mastopathie peut également survenir plus tôt, par exemple sous la forme de kystes, de bosses et de gonflements. Pendant la ménopause et en raison de changements hormonaux, les hormones sexuelles féminines échouent, le tissu de la glande mammaire rétrécit, ce qui peut également provoquer une sensation désagréable de type douleur.
Douleur mammaire : quand vaut-il mieux aller chez le médecin ?
Que les douleurs thoraciques soient directement liées à vos règles ou non, il est toujours conseillé de consulter un médecin. Lui seul pourra examiner et classer les modifications mammaires et poser un diagnostic pour écarter un éventuel risque de maladie grave ou pour traiter une maladie existante.
Si vous ressentez une douleur en particulier dans la région du sein gauche, il n'est pas nécessaire de l'associer immédiatement à une crise cardiaque.
Essayez de rester calme et observez ces symptômes :
- Sentez la poitrine se serrer autour du cœur.
- Ressentez une forte pression.
- Vous êtes essoufflé.
- Vous avez des difficultés à respirer.
- Vous avez un malaise général
- Vous êtes sur le point de vomir.
- La douleur irradie dans l'épaule.
- Votre mâchoire vous fait mal.
- Vous avez des douleurs dans le haut de l'abdomen.
Les symptômes d'une crise cardiaque chez les femmes diffèrent considérablement de ceux des hommes et ne sont souvent pas classés correctement. C'est pourquoi, si vous avez le moindre soupçon, appelez le 911.
Douleur mammaire pendant la grossesse
De forts changements physiques pendant la grossesse sont également clairement ressentis dans le sein. Pendant la grossesse, les seins se préparent à la production de lait maternel. Des douleurs tiraillantes similaires aux symptômes du syndrome prémenstruel peuvent également survenir au cours du premier trimestre.
Surtout après l'accouchement, c'est-à-dire pendant l'allaitement, de nombreuses mères se plaignent de douleurs mammaires.Si le sein ne se ramollit pas à nouveau après l'allaitement, cela peut être le signe d'une mammite. Bien que rare, la mammite peut se développer indépendamment de la grossesse. Mieux vaut contacter immédiatement votre médecin pour un contrôle approfondi.
L'influence des hormones artificielles
Un effet secondaire connu des médicaments contenant des œstrogènes, tels que la pilule contraceptive, est la douleur thoracique. D'autres médicaments contenant des hormones, par exemple pour traiter l'acné, l'hypertension artérielle ou la chute des cheveux, peuvent également provoquer des douleurs mammaires.
Cancer du sein : la douleur thoracique est-elle un symptôme ?
La première chose qui nous vient à l'esprit lorsque nous ressentons une douleur mammaire est le cancer. Mais il est important de savoir que cette maladie grave, dans les premiers stades, ne provoque aucun trouble ni symptôme. Il est donc encore plus important d'avoir des mammographies régulières.
Que pouvez-vous faire? Palper les seins une semaine après le début des dernières règles. Parce qu'alors les seins sont particulièrement doux et les changements se sentent mieux.
Par une palpation et une observation attentives, certaines modifications peuvent être observées, qui peuvent aussi être simplement optiques : des rétractions ou des dépressions des mamelons ou une modification de la taille du sein. Tous ces éléments sont des signes avant-coureurs qui doivent absolument être clarifiés par un médecin spécialiste.
