Kundalini : la pratique du yoga dédiée à ceux qui veulent éveiller leur énergie intérieure
Célèbre depuis les temps anciens, la kundalini est une puissante énergie qui sommeille en vous, à vous, la tâche de l'éveiller avec une approche graduelle et réfléchie pour atteindre une prise de conscience importante. Le tantra, le bouddhisme et bien d'autres philosophies orientales qui vous en préviennent en parlent : il serait impossible d'activer la kundalini sans atteindre une plus grande conscience spirituelle. Regardez la vidéo et conquérez votre conscience maintenant !
- · La signification du terme kundalini
- Comment la kundalini s'éveille et pourquoi le faire pour réactiver les chakras
- · Kundalini : comment découvrir cette pratique et comment l'aborder avec conscience
- · Kundalini : conseils pour vous qui souhaitez éveiller l'énergie
La signification du terme kundalini
Si vous pratiquez le yoga ou si vous sortez avec des amis passionnés de yoga et de méditation, vous connaissez sûrement ce terme : Kundalini. Avec ce mot qui vient du sanskrit il est d'usage en Inde d'indiquer une forme d'énergie et de conscience positionnée à la base de la colonne vertébrale. Grâce à cette pratique, la conscience intérieure qui est en nous s'éveille. L'énergie de la Kundalini est une pure force vitale, une ressource précieuse que notre corps garde précieusement. De nombreuses disciplines orientales donnent à l'énergie de la kundalini un nom différent, dit-on énergie pranique, Énergie Chi ou bioénergie.
La kundalini est une « énergie vitale qui est imaginée sous la forme d'un serpent. Selon le yoga, il existe différents types d'approches visant à l'éveiller. Cette énergie permet au fœtus de se développer dans l'utérus.
et puis il reste lové à la base de notre colonne pour la vie, il peut rester immobile pendant des années et des années et se dérouler et retourner à sa source quand on meurt. Ou avec un chemin approprié de connaissance de son corps et de méditation, il peut être activé pendant que nous sommes en vie. Si nous pouvons débloquer l'énergie de la kundalini nous pourrons nous déplacer comme un serpent dans un rythme souple et incessant, un changement qui peut aussi faire un peu peur mais qui est capable d'apporter à notre personne et à notre vie une énergie intérieure et une conscience que nous ne pensions pas avoir.
Comment la kundalini s'éveille et pourquoi le faire pour réactiver les chakras
Lorsque l'énergie de la Kundalini s'éveille, le corps sent que quelque chose de fondamental est en train de changer.L'éveil de la Kundalini est une pratique fondamentale en Orient qui conduit à la réalisation spirituelle d'un individu, au contraire en Occident elle est encore peu connue et peut-être pour cette raison dans En Occident, beaucoup de gens se plaignent d'un manque d'énergie et d'harmonie avec l'équilibre de leur organisme. La pratique du yoga décrit la Kundalini comme une force inhérente à chacun de nous. Le bouddhisme, le taoïsme, le tantra et certaines croyances des sociétés indigènes parlent aussi de kundalini. Cette image si forte et puissante qu'elle fait peur, d'un serpent traversant notre corps et guidant nos mouvements est considérée par l'art ésotérique comme la capacité d'intensifier et d'augmenter l'énergie du corps.Lorsque vous éveillez l'énergie de la Kundalini, tout change : vous pouvez avoir changements positifs et même négatifs. Si votre énergie kundalini est éveillée vous pouvez vous sentir inspiré, chargé et plein d'une nouvelle forme de créativité mais aussi fatigué et stressé : tout dépend des sensations que ce nouvel état apporte à votre corps, ce sont de nouvelles émotions et sensations, qui conduisent à parfois des vibrations et même des secousses. Pour que l'éveil de la Kundalini soit vraiment bénéfique et positif il est nécessaire d'activer cette force inhérente en nous avec un chemin spirituel lent et progressif, capable de nous prendre par la main et petit à petit dans une nouvelle dimension. Il est donc nécessaire que la conscience spirituelle et la croissance intérieure servent de guide au changement : ce n'est qu'ainsi, en se préparant vraiment à l'éveil de l'énergie, sans hâte et sans impatience, que la kundalini peut s'éveiller correctement.
Kundalini : comment découvrir cette pratique et comment l'aborder avec conscience
Selon la discipline yogique, il existe de nombreuses manières différentes d'éveiller la kundalini. Pour éveiller la kundalini, de la bonne manière, il est bon de s'en souvenir, cela nous aide à améliorer notre humeur et notre état d'esprit et en réduisant le stress et la fatigue cela nous permet d'améliorer aussi notre santé physique. de vitalité, d'énergie et d'une amélioration intérieure et spirituelle considérable.Considérez cette recherche pure d'énergie intérieure comme une technique de purification qui libère vos chakras et fait circuler l'énergie à l'intérieur des canaux énergétiques du techniques populaires visant à éveiller la kundalini. Cette technique est divisée en trois parties, toutes également importantes pour son succès.
Première partie : concentrez votre respiration le long du dos : inspirez et déplacez votre attention de la base de la colonne vertébrale vers la tête, imaginez respirer l'énergie. Concentrez-vous et essayez d'imaginer vos chakras les points de votre corps où circule l'énergie. Soyez détendu mais gardez attention et concentration, soyez vigilant et laissez votre énergie circuler. Concentrez votre respiration : faites attention aux mouvements que vous faites. Votre corps fait pendant que vous inspirez. et expirez, la respiration est énergie vitale.Vous sentirez progressivement l'énergie monter, vous pourrez même atteindre l'orgasme car la kundalini est aussi cette énergie sexuelle latente qui revient à couler.
Deuxième partie : pour continuer cette technique, déplacez votre souffle vers votre front en expirant. Comme si vous vous concentriez sur le troisième œil, positionné entre vos sourcils puis suivez le mouvement de la respiration jusqu'à la gorge et plus bas jusqu'à ce qu'il atteigne le chakra du cœur.
Troisième partie : vous en êtes arrivé à la dernière étape de cette technique qui avec l'expérience et la pratique promet d'éveiller l'énergie de la kundalini. C'est maintenant le vrai moment de l'éveil, concentrez-vous sur l'énergie qui est en vous.Une aide pourrait être de répéter silencieusement le nom d'un maître illuminé, d'un maître de yoga ou d'un gourou qui pourra vous guider avec son soutien spirituel vers l'énergie kundalini , vous aidant à l'éveiller et à dérouler l'énergie contenue à la base de votre colonne vertébrale. La Kundalini serpente comme un serpent le long de votre colonne vertébrale et ressort dans toute sa puissante splendeur. Au nom d'un illuminé et bénéficier de son énergie, vous pouvez répétez le mot paix, pensez toujours que vous éveillez une énergie qui est déjà en vous, vous n'avez pas à attendre qu'elle vienne de l'extérieur, la Kundalini vous appartient déjà !
Kundalini : une astuce pour vous qui souhaitez éveiller l'énergie
En lisant cet article vous avez compris que l'énergie Kundalini. il existe en chacun de nous et a un grand pouvoir qui a hâte de sortir et de se manifester. Prendre conscience de son existence est déjà un pas en avant : comprendre les mécanismes de notre corps et le rôle des chakras dans notre vie est important pour gérer notre énergie intérieure. Bien sûr, personne ne naît avec une vraie conscience et conscience de son énergie : si vous souhaitez éveiller la kundalini, prenez votre temps et autorisez-vous une pratique quotidienne afin de développer votre expérience sur le sujet.
Avoir de l'expérience, c'est être familier, savoir quels sont les mouvements et tous les aspects intérieurs et spirituels de son corps. Écoutez ce que votre corps et votre respiration ont à vous dire. Si vous courez trop et que cette énergie vous donne la sensation d'être submergé de vibrations et de picotements, ralentissez simplement. Si vous sentez que l'atteinte de l'énergie est trop éloignée, aidez-vous en méditant et en attirant l'attention sur le mouvement que votre corps fait avec la respiration. Sentez les mouvements et les changements et ouvrez votre corps et tous vos chakras à l'énergie. Laissez couler l'énergie vitale : dit ainsi cela peut sembler juste un conseil non ancré dans la réalité mais lorsque vous ressentirez les premières sensations intérieures et spirituelles vous vous rendrez compte que vous êtes sur la bonne voie. Le chemin que vous devez emprunter concerne votre esprit, votre mental et votre corps, le chemin de la conscience commence dès que vous prenez note de l'existence de la kundalini en vous et que vous souhaitez l'éveiller.
Il n'y a pas de meilleure façon d'arriver à destination que de commencer à voyager.
