Mauve : toutes les propriétés magiques de cette plante !
La mauve est une plante riche en propriétés magiques. Les propriétés de la mauve, en effet, sont connues depuis l'Antiquité : les Grecs - qui l'appelaient "malachè", ou "adoucir" - la consommaient comme repas, tandis qu'Hippocrate la recommandait comme cure pour ses propriétés émollientes et laxatives. les latins pour lui donner le nom de mauve, du latin « mollire », c'est-à-dire - encore une fois - « rendre doux ».
La mauve, dont le nom scientifique est "Malva sylvestris", appartient à la famille des Malvacées, originaire d'Afrique du Nord. C'est une plante vivace qui produit des fleurs d'une couleur rose-violet typique, qui est devenue une référence dans la classification des couleurs (à tel point que l'on parle de couleur « mauve »).
Les propriétés vraiment magiques de la mauve proviennent de sa richesse en mucilage, une fibre gélatineuse présente à la fois dans les feuilles et les fleurs, et qui a une teneur élevée en vitamines A, C, niacine, thiamine et riboflavine. Il contient également des huiles essentielles et des flavonoïdes. Toutes ces substances se conjuguent pour déterminer l'incroyable richesse de propriétés de la mauve que nous allons maintenant explorer.
Propriétés de la mauve pour le bien-être des systèmes digestif, respiratoire et immunitaire
Comme prévu, les mucilages de mauve regorgent de propriétés émollientes et anti-inflammatoires capables d'agir sur tous les tissus mous de notre corps, protégeant les muqueuses des agents irritants.Pour cette raison, la mauve a une action extraordinaire sur le système digestif : elle recouvre l'estomac et les intestins d'une fine pellicule qui aide à améliorer la digestion et à éviter les gastrites et les ulcères intestinaux. De plus, sa richesse en fibres facilite l'évacuation et constitue une véritable panacée en cas de problèmes de styspsis.
Les propriétés anti-inflammatoires de la mauve sont donc utilisées pour arrêter la diarrhée, hydrater le côlon et le purifier, régulariser ses fonctions et réduire l'inflammation. Si vous souffrez de constipation, la mauve peut être vraiment utile de manière tout à fait naturelle : elle est donc recommandée en cas de grossesse.
Les propriétés magiques de la mauve affectent également le système respiratoire : la mauve a la capacité de réduire l'inflammation des voies respiratoires, en traitant la laryngite, la bronchite, la pharyngite, mais aussi l'asthme, l'emphysème pulmonaire et les rhumes simples, en réduisant la quantité de mucus. Il peut également être une aide précieuse en cas de toux et de maux de gorge.
La mauve aide également le système immunitaire grâce à la grande quantité de vitamines qu'elle contient, capables de tenir à distance les virus et les infections.En la prenant régulièrement, vous pouvez prévenir les maux saisonniers !
Mauve : les propriétés magiques dans le domaine de la dermatologie
Les propriétés apaisantes de la mauve sont excellentes pour traiter les dermatites, l'urticaire, les boutons, mais aussi les coups de soleil ou la desquamation. Les enveloppements fabriqués à partir de cette fleur aident notre peau à guérir de l'eczéma et préviennent la formation de boutons et de points noirs. En fait, la mauve a la capacité de désinfecter la peau, apaisant également les démangeaisons. Une véritable panacée dans le domaine de la dermatologie et de la cosmétique !
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La mauve est aussi souvent utilisée en cas de piqûres d'insectes, pour apaiser les démangeaisons et les brûlures. Il suffit de frotter quelques feuilles de mauve sur les piqûres pour contenir immédiatement leur gonflement ! Voici une vidéo pour apprendre à distinguer les différentes piqûres d'insecte sur lesquelles vous peut alors appliquer la mauve :
Toutes les autres propriétés de la mauve
Les propriétés magiques de la mauve ne s'arrêtent pas là ! Cette plante miraculeuse agit également comme analgésique : elle peut aider à soulager les douleurs en cas de goutte, d'arthrite, de rhumatismes, de douleurs musculaires dues à la « grippe ». L'infusion de mauve, si elle est utilisée en rinçage, est excellente en cas de gingivite, d'abcès ou d'abcès. pyorrhée. Voir c'est croire!
La mauve a également un pouvoir calmant, elle aide donc à la relaxation si elle est ajoutée à la baignoire, peut-être sous forme de décoction. Une bonne tisane peut aider à guérir l'insomnie en induisant un état de somnolence.
Enfin, la mauve peut même vous aider à améliorer la beauté de vos cheveux : ses huiles essentielles aident les cheveux à pousser plus vite, les rendent plus forts et encore plus brillants ! Voici d'autres aliments qui sont bons pour vos cheveux :
Comment prendre la mauve et ses propriétés magiques
Pour bénéficier des propriétés magiques de la mauve, on peut la consommer sous forme de tisane (2 cuillères à café de mauve suffiront pour 250 ml d'eau bouillante), d'infusion (5 grammes de fleurs ou 10 grammes de feuilles à laisser reposer infuser une dizaine de minutes) ou de décoction (30 grammes de feuilles pour 3 litres d'eau à bouillir 20 minutes avant filtration).
Mais la mauve peut aussi être utilisée en cuisine : ajoutée aux salades, par exemple, ou utilisée comme ingrédient dans des soupes ou des risottos, elle est également vendue sous forme de suppléments.
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Mauve : contre-indications
La mauve, en tant qu'ingrédient naturel, possède de nombreuses propriétés bénéfiques et peu de contre-indications, qui ne doivent cependant pas être prises à la légère. Tout d'abord, soyez prudent si vous souffrez de diabète : la mauve fait baisser le taux de sucre dans le sang et son apport, dans ces cas, doit être maîtrisé. Consultez donc votre médecin avant de le consommer !
De plus, sa teneur élevée en fibres peut gêner la prise d'autres médicaments s'ils sont pris en grande quantité, de même que ses propriétés toxiques.Si vous prenez plusieurs médicaments régulièrement, demandez conseil à votre médecin.
Contactez-le même si vous êtes enceinte : il n'y a aucune preuve que la mauve puisse être nocive, mais il vaut toujours mieux en discuter au cas par cas en raison de sa toxicité potentielle, aussi pour comprendre à quelles doses il est recommandé de prends-le.
Pour plus d'informations utiles sur la mauve, vous pouvez visiter le site Web d'Humanitas.
