La honte des mamans : les vraies « mauvaises mamans » sont celles qui jugent

Il n'y a pas de parent parfait ou de manuel qui enseigne comment être une bonne mère ou un bon père ; c'est pourquoi nous vivons avec le doute constant de mal faire les choses. Quand il s'agit d'élever un enfant, il y a peu de certitudes ! Et la culpabilité abonde... voici ce que pense un expert en éducation de la petite enfance, sur la culpabilité parentale et la séparation parent-enfant.

Qu'est-ce que maman fait honte?

Demandez à une nouvelle maman si vous avez déjà reçu des critiques ou des jugements non désirés sur le fait qu'elle soit une mère. Il vous dira probablement oui. Cela signifie avoir subi la honte de maman.
Le mom shaming est un phénomène, bien plus répandu qu'on ne le pense, en Europe et dans le reste du monde, avec des reculs particuliers dans tous les pays occidentaux. Essentiellement, il s'agit de pressions sociales visant les mères, en particulier celles qui ont récemment eu un bébé. Ces attitudes assimilables au harcèlement sont généralement des critiques/jugements reçus à la fois en ligne et dans la vie réelle, sur la manière d'élever leur enfant et suscitent de forts sentiments de honte chez la mère (d'où le mot honte).

Divers aspects de la maternité sont attaqués : l'utilisation de tétines et de biberons, le choix de continuer à s'entraîner pendant la grossesse et le post-partum, la décision de reprendre le travail, la façon de jouer avec ses enfants... bref, tout est ouvert à critique quand il s'agit de faire honte à maman.
Le plus effrayant est que beaucoup de ces attitudes décidément peu constructives découlent du contexte familial. Et il y en a tellement : voyons le nombre de mamans honteuses dans le monde.

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À quel point la honte de maman est-elle répandue

Nous avons dit que c'est un phénomène très répandu, qui a pris de l'ampleur ces dernières années. Mais de quoi parle-t-on ?
Des recherches menées dans le Michigan ont calculé que les deux tiers des mères sont soumises à la honte des mères, principalement de la part des membres de la famille (souvent des femmes), ce qui les rend encore plus gênées par la façon dont elles élèvent leurs enfants.
L'enquête a porté sur 475 mères dont les enfants avaient moins de 5 ans, donc des enfants d'âge préscolaire. Soixante et un pour cent des répondants se disent critiqués pour les décisions qu'ils prennent à l'égard de leurs enfants, de leurs parents, mais aussi de leurs beaux-parents, de leurs proches à des degrés divers et même de leur partenaire. Pas une réalité facile si vous devez vivre avec 24 heures sur 24.
La plupart des conseils reçus se sont avérés totalement superflus à l'amélioration de la croissance de l'enfant et donc inutiles. Les critiques majeures se sont portées sur la discipline des enfants, sur « l'alimentation et les habitudes de sommeil ; il y a aussi une » portion importante de 40 % faisant état d'opinions négatives relatives à l'allaitement ou à l'utilisation du biberon.
La remise en cause des capacités d'une mère est une attitude qui à la longue peut la faire ressentir une insécurité sur les décisions à prendre pour le bien de ses enfants, et donc potentiellement néfaste.

Le sondage américain nous montre que dans de nombreux cas, la critique finit par faire plus de mal que de bien, même si elle est faite avec les meilleures intentions, et alimente souvent les incertitudes de maman et papa. Être parent n'est pas facile, ça ne l'a jamais été !

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Comment « le concept de maternité a changé : être maman au quotidien »

La maternité a changé de pair avec la société, la famille et le couple : aujourd'hui, on peut librement choisir quand avoir un enfant et la période « fertile » pour décider de devenir mère s'est définitivement allongée. Non seulement cela, les pères (heureusement) sont devenus plus disposés à partager le fardeau d'élever un enfant et sont plus présents dans les soins de leur enfant. Les mères reprennent le travail lorsqu'elles en ont un stable et que le réseau de soutien le permet. Bref, beaucoup de choses ont changé dans la vie d'une mère aujourd'hui au cours des dernières décennies.

En théorie, tout semble très progressif, mais en pratique, les comportements n'ont pas tellement changé ; c'est parce que l'âme humaine a son temps pour changer. Il n'est pas rare d'entendre une femme jugée sur sa maternité, même quand on sait peu d'elle. Mom shaming se concentre sur la culpabilité d'une jeune mère, encore bouleversée par cette extraordinaire et De toute évidence, la maternité est aujourd'hui un concept beaucoup plus idéalisé qu'auparavant, peut-être parce qu'il y a moins d'enfants que jamais et peut-être parce que les femmes ont souvent plus de mal à mener à terme une grossesse paisible. Les premiers enfants arrivent à un âge très différent de celui de nos mères et c'est pour cette raison que le couple est censé être mature, parfait et sans défauts. Réalité? Que ce soit à 20 ou 45 ans, un enfant bouleverse toujours la vie d'une personne et personne n'est capable de la préparer aux moments frustrants d'être mère, aux défaites et aux soucis, et pour cette raison même, elle a le droit de se tromper et de se corriger. .

Les parents d'aujourd'hui sont certainement soumis à une pression sociale brutale, exacerbée par l'utilisation des médias sociaux, un exutoire pour de nombreuses personnes insatisfaites de leur vie.

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Pourquoi certaines personnes jugent les nouvelles mères

Souvent, le type de mère touchée par ces attaques est une personne célèbre, et la critique prend la forme d'une tentative de saper son image ou son estime de soi. Malheureusement, la honte de la mère peut facilement arriver aux gens ordinaires, il suffit d'avoir quelqu'un qui ne comprend pas la situation délicate d'une nouvelle mère ou un environnement qui ne la comprend pas dans son nouveau rôle. L'élément commun de toutes les personnes qui critiquent les nouvelles mamans est certes une base d'envie, mais il peut aussi y avoir de la déception, de l'agressivité...

« N'avez-vous pas honte de laisser votre enfant dormir dans le lit ? », « Pourquoi ne préparez-vous pas la nourriture pour bébé de votre enfant de vos propres mains ? » Et « Mais n'allaitez-vous pas ? », « Vous avez déjà recommencé à travailler, le bébé est-il petit ? ». Ce ne sont là que quelques exemples que vous pouvez lire sur le profil Instagram ou Facebook de célébrités récemment devenues mères. Transmutez-les dans la vraie vie et vous reconnaîtrez des questions banales dont le seul sous-titre est "Tu es une mauvaise mère".

Mais les vraies "mauvaises" mamans sont celles qui lancent ces fouilles en premier. Les personnes ayant un fort sentiment d'inadéquation et d'insatisfaction. Jalouses, rivales, femmes de haut rang, VIP et bien intégrées dans la société. Probablement parce que ce sont justement les environnements dans lesquels les enfants sont peu nombreux et que l'on a tendance à voir l'enfant comme le miroir du parent, une sorte de trophée à exposer. Sans parler de l'éventuelle projection que font certaines mères par rapport à d'autres : je vous juge dans cette attitude qui est la vôtre car ainsi ce n'est pas moi qui me trompe, mais vous.

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Comment survivre à la honte de maman: conseils

Une femme ou un père qui aborde la parentalité pour la première fois se retrouve dans l'un des moments les plus fragiles de sa vie. S'il subit une "vague de critiques et de jugements, son psychisme est grandement affecté et c'est pourquoi être victime de la honte de sa mère est quelque chose de vraiment mauvais".
Mais heureusement il est possible de réagir à ces attaques ! Tout d'abord, il ne faut pas se sentir « mal », ignorer au maximum les commérages et s'éloigner de la source qui nous cause toute cette douleur (dans le cas d'un membre de la famille un peu trop intrusif).
Cela peut aider à limiter l'utilisation des réseaux sociaux, la maternité est très vulnérable et c'est un moment intime, essayez d'en profiter et gardez les photos pour vous. Cela ne veut pas dire que vous devez vous isoler du monde, mais plutôt demander pour le soutien des proches : le mom shaming est une forme de harcèlement et peut devenir dangereux, déclenchant une spirale dépressive. Parler de ses émotions avec ceux qui nous aiment est une stratégie gagnante.
Enfin, il est essentiel de cultiver son estime de soi, de se sentir bien avec son enfant et surtout avec soi-même.