Argile, pommes de terre, basilic, romarin : les remèdes de grand-mère qui ne manquent jamais !
L'innovation esthétique et pharmaceutique est en constante évolution, mais souvent les meilleurs remèdes à nos petits maux sont ceux de la grand-mère.
Combien de fois avons-nous entendu nos grands-mères nous dire que le démaquillage est essentiel, que l'eau de fleur d'oranger est une panacée ou nous conseiller qui sait quelle méthode ou quelle concoction pour traiter les maux d'estomac ? Ils peuvent sembler un peu hors du temps, mais ce sont tous des remèdes valables, peu coûteux et pratiques, qui peuvent être utiles dans de nombreuses situations...
Par exemple, saviez-vous que l'huile de coco a mille usages beauté miraculeux ?Voici quelques conseils utiles dans la vidéo ci-dessous !
Contre l'acné : argile, citron et bicarbonate
Le diagnostic
L'acné, quel cauchemar ! On pensait autrefois s'en débarrasser après l'âge de 18 ans, mais ce n'est plus le cas. Petits boutons et inflammation du visage qui peuvent rendre la vie un enfer. Heureusement, nos grands-mères ont des solutions super efficaces pour soigner l'acné naturellement.
Les conseils de grand-mère
argile verte: les propriétés bénéfiques de l'argile pour la peau sont connues. Pour réaliser le fameux masque à l'argile, il suffit de mélanger un peu d'argile verte mélangée à de l'eau. Il suffit d'appliquer le mélange sur les zones à traiter et de laisser agir quelques minutes.
Citron: l'acide citrique a des vertus purifiantes.Avant d'aller dormir, appliquez quelques gouttes de jus de citron sur les boutons, et laissez agir toute la nuit.
Vinaigre de cidre de pomme: versez quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme sur un coton, laissez reposer 10 minutes puis rincez le tout.
Pour tous les jours: préparez des tisanes à base de thym ou de sauge, ajoutez un peu de levure de bière dans vos plats et utilisez le bicarbonate pour vous laver le visage en diluant une cuillère à café dans un verre d'eau chaude.
Voir également
Pour soigner un mal de gorge : herbes et navets
Le diagnostic
Toux grasse ou sèche, mal de gorge ou petit rhume… Nos grands-mères connaissent bien ces petits maux qui courent dans la famille, surtout en hiver, voici leurs meilleurs remèdes maison pour les combattre !
Le conseil de grand-mère :
Thym: cette plante, si elle est prise tôt, peut soulager le rhume ou les premiers symptômes de la grippe. Buvez-le sous forme de thé, de tisane ou de sirop.
Navets ou oignons : couper en fines tranches d'oignons ou de navets, les laver et les disposer au fond d'une passoire. Recouvrez la première couche de sucre, et continuez par couches jusqu'à épuisement des navets/oignons. Placez la passoire sur un bol, placez une assiette au dessus et appliquez une forte pression, vous pourrez ainsi récupérer tout le jus libéré par les oignons/navets. Répétez cette opération pendant quelques heures, afin de récupérer la dernière goutte. Consommez 3-4 cuillères à soupe par jour.
Mauve: la mauve est particulièrement utile pour les toux sèches, en effet elle aide à adoucir et à traiter les irritations des muqueuses. Une décoction de fleurs sera une excellente alliée pour soulager les maux de gorge et les bronchites passagères.
Pour les cheveux : ail, jaunes d'œufs et vinaigre
Le diagnostic
Pellicules sèches, cassantes, ternes, grasses ou gênantes ? Tous ces problèmes capillaires peuvent être résolus grâce aux conseils naturels de nos grands-mères.
Les conseils de grand-mère
Le jaune d'oeuf pour les cheveux ternes : battre deux jaunes d'œufs et les appliquer sur cheveux légèrement humides, laisser agir une dizaine de minutes avant de rincer et de faire un shampoing.
Citron pour cheveux gras: il suffit de mélanger quelques gouttes de jus de citron avec un peu d'eau chaude, puis de frotter le mélange dans vos cheveux.
Du vinaigre pour les faire briller : pendant que vous vous lavez les cheveux, versez 2-3 cuillères à soupe de vinaigre sur vos cheveux.
De l'huile pour les nourrir : il suffit d'appliquer un filet d'huile, par exemple d'huile d'olive, à la surface des cheveux, de masser le cuir chevelu, de laisser agir quelques minutes et enfin de rincer abondamment.
Ail contre les pellicules : L'ail est un excellent antibactérien !Il combat les pellicules, favorise la pousse des cheveux et prévient leur chute.La fabrication d'un masque est la solution idéale : il suffit de laisser tremper quelques gousses d'ail dans l'huile d'olive pendant une journée.
© iStock Aliments antitumoraux
Pour lutter contre la fatigue : cassis et romarin
Le diagnostic
Une vie bien remplie, quelques heures de sommeil ou un épuisement mental : la fatigue est présente dans notre quotidien, il est donc difficile de lutter contre elle. Lorsque le sommeil ne suffit pas, on peut se tourner vers quelques remèdes alimentaires recommandés par nos grands-mères.
Les conseils de grand-mère
Cassis: ce fruit vous donnera un regain d'énergie ! Sous forme de jus de fruits, de tisane, la confiture est toujours bonne.
De gros sel: un bain au sel marin est idéal pour se reposer l'esprit et reprendre des forces.
Romarin: Le romarin est un excellent stimulant intellectuel et aide à prévenir la fatigue mentale. Avant une journée de plaisir, buvez une bonne infusion de romarin en laissant une branche dans l'eau bouillante pendant quelques minutes (déconseillé aux femmes enceintes).
Églantier : ses baies sont riches en vitamine C et vous permettent d'être toujours au top, surtout en hiver. Il suffit de les mettre à macérer, avec quelques baies, une dizaine de minutes, dans un litre d'eau bouillante. Filtrez le tout et profitez de votre tisane régénérante.
Contre les aphtes : vinaigre et thé à la sauge
Diagnostic
Les aphtes, petites plaies qui se développent à l'intérieur de la bouche, en plus d'être gênantes peuvent être très invalidantes !
Les conseils de grand-mère
Le vinaigre: appliquer quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme (même dilué) directement sur la plaie.
Sauge: boire 3 tasses par jour de thé à la sauge est un excellent moyen de favoriser la disparition de ces vilaines plaies.
Thé noir: tremper un sachet de thé noir dans une tasse d'eau bouillante. Lorsque le sachet a refroidi, placez-le directement sur la zone touchée.
Jus de citron: diluez le jus de citron dans un peu d'eau et appliquez directement sur la plaie.
Contre le stress : lavande et basilic
Le diagnostic
Stress, anxiété, trop de travail... Ces symptômes sont typiques d'une époque où tout va trop vite et nous empêchent souvent de profiter de la vie. Heureusement, nos grands-mères l'ont également prévu et ont des conseils naturels pour lutter contre l'anxiété.
Les conseils de grand-mère
Lavande: probablement le meilleur anti-anxiété! N'ayez pas peur de placer des bouquets de lavande dans la maison, sentez et respirez au premier signe d'anxiété.
Feuilles de basilic: lorsque le stress commence à se faire sentir, frottez les feuilles dans vos mains et respirez profondément le parfum. Vous vous sentirez immédiatement mieux.
Un bain chaud : le faire régulièrement vous permettra de détendre votre corps et votre esprit.
Tisanes: camomille, valériane, tilleul ou fleur d'oranger sont les meilleurs amis du « zen ».
Contre les migraines : basilic et oignon
Le diagnostic
Si elle persiste, la migraine peut vraiment gâcher notre journée.Nous avons tout essayé : médicaments contre les excès, relaxation... Pour aller mieux, pourquoi ne pas essayer ces remèdes maison ?
Les conseils de grand-mère
menthe: répandre des huiles essentielles de menthe partout dans la maison peut vous aider à apaiser un léger mal de tête. Vous pouvez également essayer de l'appliquer sur le haut du front.
Basilic: cette plante est particulièrement recommandée si votre mal de tête est causé par le stress. Par exemple, je peux préparer un bain au basilic : après avoir fait bouillir 1 litre d'eau ajoutez deux brins de basilic, retirez la casserole du feu, couvrez et, après avoir trempé le tout quelques minutes, filtrez et versez l'infusion dans le bain.
Oignon: épluchez et coupez 2-3 oignons en fines lamelles, placez-les dans deux torchons propres (de manière à faire un petit coussin) et appliquez-le sur la tête. Répétez plusieurs fois par jour au besoin.
Pour un meilleur sommeil : lait et citron vert
Le diagnostic Nous essayons tous, mais il est pratiquement impossible de s'endormir rapidement, même lorsque nous sommes si fatigués. Et souvent nos quelques heures de sommeil sont perturbées et nous sommes incapables de nous remarier de la bonne manière... Mais le sommeil est la base de notre santé : pour dormir comme un bébé, mieux vaut suivre les conseils de nos grands-mères.
Les conseils de grand-mère
Du lait: avant de vous coucher, buvez un verre de lait tiède et, si vous le souhaitez, ajoutez une cuillère à café de miel.
Lavande: le parfum de lavande vous aidera à vous détendre et à mieux dormir.
Le vinaigre: le vinaigre est également réputé comme calmant pour l'esprit. Avant de vous coucher, buvez un verre d'eau chaude avec une cuillerée de vinaigre et un peu de miel.
Tisanes: à base de lavando ou de tilleul
Pour lutter contre les douleurs musculaires : l'huile d'origan et d'arnica pour
Le diagnostic
Crampes, courbatures, entorses… Les douleurs musculaires peuvent survenir à tout moment. Pour éviter de rester coincé à cause de la douleur, on peut miser sur des remèdes naturels pour détendre les muscles.
Les conseils de grand-mère
Origan: c'est un grand relaxant. Sous forme de thé, ou en huile aromatisée, elle est idéale à appliquer sur les zones douloureuses (laisser 1 brin d'origan séché macérer dans 25cl d'huile d'amande douce pendant un mois).
Argile: Pour le traitement d'une entorse, l'idéal est une pâte d'argile. Un mélange d'eau et d'argile doit être appliqué sur la zone, puis entouré d'un chiffon propre. Laisser reposer pendant quelques heures et réappliquer plusieurs fois par jour si nécessaire
Arnica: cette plante est fortement recommandée pour les douleurs musculaires légères. Il peut être consommé en tisane ou utilisé en compresse.
Pour dire adieu à la cellulite et aux vergetures : le lierre et l'huile de rose
Le diagnostic
Cellulite, qui ne voudrait pas dire au revoir ?! Cependant, cela semble presque impossible. Et si vous avez la chance de ne pas avoir de cellulite, il y a de fortes chances que quelques vergetures soient présentes sur votre corps. Les grands-mères y ont aussi pensé...
Les conseils de grand-mère
Le gant de crin : tous les jours, sous la douche, frottez la peau avec une éponge végétale : vous réactiverez la circulation en empêchant la formation de cellulite.
Un demi pamplemousse chaque matin et des algues: Essayez de manger les deux aussi souvent que possible.
Lierre: cette plante adoucit la peau, atténue les vergetures et les petits défauts cutanés. Pour préparer un bain de lierre, faites tremper 500 g de feuilles de lierre dans 2 litres d'eau pendant deux heures.Versez le mélange dans votre bain, après avoir retiré les feuilles, et ajoutez quelques poignées de feuilles fraîches que vous utiliserez pour frotter.
Huile de rose : utilisée en début de grossesse ou avant un régime, elle vous aidera à prévenir et réduire les vergetures.Pour réaliser cette huile mélangez 10dl d'huile d'amande douce avec 10 gouttes d'huile essentielle de rose, 10 gouttes d'huile essentielle de lavande et 10 gouttes de blé huile essentielle de germe. Utilisez-la pour masser les zones touchées telles que le ventre, les seins et les fesses
Pour apaiser la scottaure : pommes de terre et miel
Le diagnostic
Lorsqu'on s'expose au soleil sans protection adéquate, il est inévitable de ne pas tomber sur un coup de soleil... Ce qui est non seulement nocif pour la peau, mais aussi gênant et douloureux, surtout pour les peaux les plus sensibles. Voici le conseil de grand-mère, même si la meilleure façon de soigner les coups de soleil est de les prévenir en appliquant toujours de la crème solaire !
Les conseils de grand-mère
Pommes de terre: qui l'aurait cru, mais les pommes de terre sont idéales pour soigner les brûlures mineures de la peau ! Pour soulager l'inconfort, râpez une ou plusieurs pommes de terre crues et appliquez-les sur les zones concernées environ 5 fois par jour.
Bicarbonate de sodium: ajoutez 4 à 5 chenils de bicarbonate de soude à votre bain et laissez tremper pendant environ 20 minutes. Cela vous aidera à réduire les coups de soleil.
Chéri: appliquez une couche de miel sur la brûlure, laissez agir quelques minutes puis nettoyez le tout à l'eau froide.
Pour lutter contre les maux de ventre : basilic et menthe
Le diagnostic
Flatulences, troubles digestifs, ventre gonflé : parfois prendre tous les médicaments de la Terre est inutile et les maux de ventre persistent et deviennent insupportables ! Que faisaient les grands-mères ?
Les conseils de grand-mère
Basilic: pour éviter les flatulences, préparez une infusion de basilic frais : versez une dizaine de feuilles de basilic frais dans de l'eau bouillante et laissez infuser une dizaine de minutes. Si vous avez la dent sucrée, consommez le tout avec du sucre ou du miel !
Bicarbonate de sodium: ajoutez une pincée de bicarbonate de soude à vos plats, de cette façon vous lutterez contre le gonflement
Huile de foie de morue: cela ne manquait jamais dans l'armoire à pharmacie des grands-mères, il suffit de prendre quelques doubles repas pour faciliter la digestion.
menthe: Pour finir un repas à la menthe, rien de mieux à digérer.
Pour une belle peau : concombre et souci
Le diagnostic
Peau sèche ou grasse, boutons, rougeurs... notre peau ne semble jamais vouloir nous laisser un peu de paix. Et avec tous les produits du marché, il est souvent impossible de choisir. Laissez-vous guider par les remèdes 100% naturels conçus par nos grands-mères.
Les conseils de grand-mère
Concombre: pour une peau hydratée et douce, réalisez un masque au concombre. Rien de plus simple : trancher un concombre et répartir les tranches sur tout le visage (y compris les paupières et le cou) et laisser reposer une demi-heure. Si vous avez la peau grasse, mieux vaut estomper le concombre (en enlevant les pépins) puis appliquer le tout sur le visage.
Calendula: si vous avez la peau sèche, cette fleur est idéale. Appliquez l'huile sur votre visage au moins une fois par semaine, de préférence après un bain N Pour y parvenir, broyez une tasse de fleurs de calendula et ajoutez de l'huile d'olive ou d'amande douce. Laissez macérer un mois et, enfin, filtrez le tout.
Sel de mer: pour éliminer les cellules mortes, un gommage à base de sel marin est idéal. Mélangez-le avec de l'huile d'olive ou d'amande douce et utilisez-le sous la douche en massant le mélange sur tout le corps.
Le vinaigre: faire une lotion astringente avec du vinaigre, il suffit d'ajouter une cuillère à café dans un demi-verre d'eau. Appliquer matin et soir sur le visage.
