8 remèdes naturels pour ne pas trop transpirer en été
1) Laver. Souvent.
Prendre une douche ou un bon bain tous les jours est essentiel pour éliminer les bactéries restées attachées à la peau de la transpiration précédente. Vous ne voulez pas qu'ils ajoutent à la sueur d'un nouveau jour ?
2) Choisissez le déodorant qui vous convient !
Eventuellement un anti-transpirant, pour éviter de tremper vos vêtements. Pensez à l'appliquer immédiatement après avoir pris la douche mentionnée au point 1.
3) Évitez de porter des matières synthétiques
Vous connaissez cette jolie chemise synthétique que vous n'avez même pas besoin de repasser ? Éliminez-le, au moins en été. Des matériaux comme celui-ci ont tendance à absorber la sueur et à sentir beaucoup plus. Préférez les vêtements en coton ou autres tissus naturels.
4) Utilisez des serviettes hygiéniques. Ceux pour les aisselles !
Oui, ils les ont aussi inventés. Absorbants sous les bras à introduire à l'intérieur des vêtements pour absorber la sueur à la place des vêtements. Demandez à la pharmacie.
5) Oui à l'eau, non à l'alcool !
Boire est très important pour réduire la température interne du corps, afin de ne pas l'abaisser avec la transpiration. Et par boire, nous entendons l'eau. L'alcool produit exactement l'effet inverse.
6) Utilisez du talc sous vos aisselles !
Comme les grands-mères le faisaient. Le talc a un pouvoir absorbant et empêchera les vêtements de se tacher et de s'imprégner de mauvaises odeurs. En plus ça sent bon !
7) Rasez-vous toujours les aisselles
Les poils des aisselles recueillent la sueur, rendant l'odeur plus âcre.Une épilation saine vous aidera à mieux respirer le corps, réduisant la formation de taches sur les tissus.
8) Évitez les aliments gras
Les fritures, les sucres et les aliments épicés augmentent l'effet sudoral, avec des conséquences relatives. Choisissez une salade ou des fruits sains, surtout en été. La ligne vous remerciera aussi !
Et si la faim se fait pressante, offrez-vous l'une de ces collations...
