Sexe : Toutes les habitudes ne sont pas nuisibles. Découvrez lesquels peuvent améliorer la vie à deux

Passion et routine : combien d'entre vous pensent que ces deux termes ne peuvent être associés ? Beaucoup vrai? Mais vous pouvez vous tromper car, en réalité, si le quotidien est fait d'« actions bénéfiques », il peut même sauver la vie de la relation et la rendre encore plus satisfaisante.

Mais quelles sont ces « actions bénéfiques » qui peuvent être bénéfiques ? En voici 5 à suivre.

1. Dormir nu

Pendant que vous vous endormez, même des touches occasionnelles peuvent enflammer la passion et retarder le sommeil...

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2. Douche (ou bain) ensemble

Partager un moment intime comme celui d'une douche ou d'un bain aide à garder le désir élevé.

3. Faire du sport ensemble

L'activité physique libère des endorphines, les hormones du plaisir qui aident à maintenir une libido élevée. Voir l'autre transpirer avec vous vous fera entrer en contact avec le corps et vous rendra plus prédisposé au sexe.

4. Dîners aphrodisiaques

Même si vous arrivez le soir fatigué et avec peu d'envie de cuisiner, si vous n'avez pas la chance d'avoir un chef expérimenté, préparez au moins de temps en temps un dîner avec de la nourriture aphrodisiaque et peut-être amusez-vous à vous nourrir les uns les autres.

5. Éteignez et supprimez smartphone & co.

Quoi de plus agaçant que d'être interrompu dans un moment chaud par des trilles, des sonneries et divers bips ? Même si cela vous semble insupportable, accordez-vous des moments de liberté absolue et libérez-vous de smartphone, tablette, PC : votre partenariat y gagnera.