Sexe : quelles positions brûlent le plus de calories ?
Que le sexe soit un excellent moyen de rester en forme est bien connu, mais toutes les positions ne contribuent pas de la même manière à brûler des calories.
Comme il est facile de le comprendre, les acrobaties qui impliquent un effort physique plus important, mais aussi une durée plus longue, sont les plus coûteuses en énergie et sur lesquelles se concentrer si l'on veut considérer le sexe comme une alternative valable - et certainement plus agréable - à la salle de sport. .
Quelques exemples ?
Si vous voulez brûler le maximum, préparez-vous à une séance intense et relativement courte de rapport sexuel debout : 10 minutes suffisent pour pulvériser 600 calories, l'équivalent de 2 tranches de gâteau au chocolat !
Vous ne pouvez pas résister à une bonne pizza ? Préparez-vous pour au moins 26 minutes de préliminaires avec orgasme inclus, tandis que si vous avez la dent sucrée, 10 minutes de rapports sexuels "par derrière" vous feront travailler cette tasse de fraises avec de la crème à laquelle vous n'avez pas pu résister. ..
Vous prévoyez un apéro entre amis à base de bulles ? Vous pouvez vous adonner à 3 verres si vous l'utiliserez ensuite en 10 minutes de rapports sexuels debout.
D'autres idées ? Parcourez la galerie ci-dessous pour préparer votre « feuille de route » personnelle !
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