DES PROGRAMMES RAPIDES POUR SE REMETTRE EN FORME APRèS L'éTé - EN FORME

Prêt, c'est parti ! Remise en forme après les vacances : 10 programmes rapides pour revenir au top

Inutile de trop en faire le tour : pendant les vacances on ne renonce pas à quelques vices de plus et à table on exagère, parfois même avec la juste satisfaction.

Mais quand arrive le retour, il y a aussi la prise de conscience qu'il faut purifier les excès, les toxines et les calories, pour se sentir mieux, se remettre en forme et préparer l'automne.

Voici où et comment vous consacrer à un parfait remise en forme du corps et de l'esprit.

1 - Plus de détox, plus d'énergie

Dans l'exotique Spa CXI du Lido Palace à Riva del Garda (TN), un joyau de la rive trentino du lac de Garde, vous pourrez vivre 3 jours en vous consacrant entièrement à l'harmonie du corps et de l'esprit, avec le forfait Détox du Nouvel An, qui comprend pour le premier jour un soin drainant et détoxifiant avec gommage au sel et gingembre, et un massage Akua. Le deuxième jour se poursuit par l'hydromassage stimulant aux huiles essentielles, pour détoxifier les tissus et drainer en profondeur puis par un soin corps au raisin blanc qui donne un effet amincissant et le dernier jour est consacré à la réflexologie plantaire, qui stimule le métabolisme basal et crée un effet réactivant.

Tarif : à partir de 510 euros
Infos : www.lido-palace.it

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2 - La ligne revient et la cellulite s'en va !

A quelques kilomètres de Milan et de l'Expo 2015, le BioSpa Medicallife du Romantik Hotel Mulino Grande à Cusago propose le Remodeling Detox Program. En plus du massage Nacre à l'Huître, il y a 4 boues détoxifiantes anti-cellulite, un soin ventre-hanches et 2 compléments détoxifiants. Le centre de bien-être est entièrement écologique, le système de ventilation et d'éclairage est assuré par l'énergie géothermique et à l'intérieur se trouvent des environnements émotionnels et essentiels, pour une détente totalement éco-durable.

Tarif : à partir de 389 euros
Infos : www.romantikhotels.com/Milano

3 - Régime et traitements ad hoc pour atteindre l'objectif

En fonction de votre objectif - mincir, retrouver l'équilibre, combattre la cellulite ou éliminer l'excès de liquide - à l'Aqualux Hotel SPA & Suite à Bardolino, ils ont créé un forfait spécial qui varie de 3 à 8 jours et qui combine bien-être et différents Tisanoreica protocoles, avec un régime ad hoc et des traitements ciblés. Si, par contre, vous manquez de temps, vous pouvez vous concentrer sur les Day Spas qui impliquent l'action combinée de la prise de différents extraits de plantes et substances naturelles Decottopia® et d'un séjour dans le sauna et le bain turc.

Tarif : à partir de 36 euros pour le Day SPA et à partir de 600 euros environ pour le forfait 3 jours
Infos : www.aqualuxhotel.com

4 - Trouvez votre forme intérieure et votre énergie

Si vous avez encore quelques jours de vacances à prendre, ne manquez pas l'occasion de séjourner au suggestif Musée Nun Assisi Relais & Spa où vous trouverez le programme Nun Wonderful Life, qui comprend des traitements en synergie les uns avec les autres, qui améliorent la système d'auto-réparation du corps. pour une action contrecarrant les dommages causés par l'accumulation de toxines et de radicaux libres. Le programme est élaboré sur 5 nuits et 6 jours dans le but de rétablir l'équilibre psychophysique, la stabilité et l'harmonie. Pas seulement le corps, donc, mais aussi soin et remise en forme de l'esprit et une carte inspirée de la philosophie "Luxe en Légèreté", promue par le Chef Nicolas Bonifacio.

Tarif : à partir de 1700 euros environ
Infos : www.nunassisi.com

5 - Détox en un temps record

Si, par contre, vous n'avez pas beaucoup de temps à consacrer à la remise en forme post-vacances - et votre budget est également limité - vous pouvez toujours vous réserver une journée qui vous suffira pour détoxifier votre corps et commencer repartir avec le bon élan. Le programme Aquaria à Terme di Sirmione il est en effet conçu pour purifier et régénérer la peau du visage et du corps en une seule journée. Il commence par un hydromassage thermal aromatique aux huiles essentielles et un gommage lissant, se poursuit par une boue thermale pour rééquilibrer la peau de votre corps et se termine par un masque facial personnalisé selon les besoins de votre peau.

Tarif : 180€
Infos : www.termedisirmione.com

6 - Un voyage bien-être autour du monde (sans bouger)

L'Hôtel Metropole_Oriental Thermal SPA, à Abano Terme, il dispose d'un très grand espace bien-être avec ses 33 000 mètres carrés de parc, 4 piscines d'eau thermale à différentes températures et 1 eau douce idéale pour la natation sportive.Mais en plus de la possibilité de raffermir et remodeler le corps grâce à tous les bains bouillonnants présents, vous pourrez cette année profiter du Programme Tour du Monde & YOGA qui comprend un séjour de 4 nuits en pension complète dont 4h de yoga, 1 Mud More Emotional, Relaxant musculaire, 1 Gommage à la gelée de fruits (Italie), 1 Massage Ayurveda (Inde), 1 Soin Shiatsu (Japon), 1 Bain aux huiles essentielles de Jasmin (Egypte), 1 Soin du visage au lait et chocolat (Suisse ) et 1 Hot-Stone-Therapy (USA).

Tarif : à partir de 863 euros
Infos : www.gbhotelsabano.it

7 - Régénère la peau après de longues journées ensoleillées

Une véritable remise en forme post-vacances proposée par GOCO Spa Venise, ouverte en mai dernier sur l'Isola delle Rose et surplombant la lagune de Venise. Pour nourrir, tonifier et réhydrater la peau après de longues journées ensoleillées, nous vous recommandons deux rituels particuliers : pour le corps, le Hammam Signature, hommage à la tradition marocaine qui purifie et donne de l'éclat à la peau ; pour le visage, !QMS Oxygène Pur, un soin intensif à effet immédiat.

Tarif : 89 et 160 euros
Infos : www.gocospavenice.com

8 - Combattez votre anxiété de retour avec les senteurs méditerranéennes

Le nouveau soin Ritual of Happiness du Belmond Hotel Caruso renferme le soleil et le sourire de la côte amalfitaine, offrant une expérience sensorielle complète qui, grâce aux essences et aux produits artisanaux utilisés, renforce l'optimisme et combat l'anxiété. Le soin comprend un bain de pieds équilibrant au savon à l'anis étoilé, un nettoyage du corps à la pierre ponce au jasmin et un massage final au beurre d'abricot et de mandarine. Et si vous sentez que l'anxiété est toujours présente, vous pouvez continuer avec le Rituel Jambes & Pieds à l'Oliban et à la Camomille Blu, un soin extrêmement apaisant et équilibrant qui aidera à libérer les tensions les plus profondes.

Tarif : à partir de 170 euros
Infos : www.belmond.com

9 - Trouvez le bien-être à votre rythme

Les forfaits Retraites à la campagne à Castello del Nero ils peuvent être utilisés dans la même journée ou répartis sur la durée du séjour en plusieurs jours et comprennent l'accès quotidien au bain turc aromatique, au sauna gentil, à la fontaine de glace rafraîchissante, aux douches énergisantes, à la piscine vitalité, à la salle de détente et au salon de remise en forme. Si vous souhaitez programmer par exemple 4 heures de soins détox et raffermissants vous pouvez inclure : consultation et guide personnalisé, analyse de peau, 1 enveloppement corps purifiant ESPA, 1 massage corps purifiant ESPA, 1 soin anti-cellulite ESPA concentré sur les hanches et les cuisses . 1 Peeling Corps Purifiant ESPA, 1 Massage Nettoyant et Visage avec Acupression et 1 Soin Relaxant des Pieds.

Tarif : 480 €
Infos : www.castellodelnero.com

10 - Fruits, légumes et cures détox

L'adresse GHM au cœur de la Suisse possède l'un des meilleurs spas des Alpes. 2 400 m² de paradis du bien-être, où vous pourrez vous détendre et vous purifier en vue de la reprise du travail. Le forfait Détox Délice 4 nuits Rejuvenate in style propose un programme détox en deux variantes : Juice Delight, à base de centrifugeuses de fruits et légumes frais additionnés de lait de noix, ou Active Delight, avec une carte de shakes vegan contenant des protéines et des jus riches en enzymes.Le forfait comprend : séjour de 4 nuits, programme détox de 3 jours au choix, 1 massage tibétain Ku Nye ilà, 1 massage ayurvédique Abhyanga, 1 pack purifiant au genévrier et au bouleau, 1 dîner végétarien au restaurant et accès gratuit au spa.

Tarif : 575 par chambre et par nuit valable pour les arrivées les 13 septembre, 11 octobre et 8 novembre
Infos : www.chediandermatt.com

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