Ami de votre ex ? Comment ne pas le perdre pour toujours
Lorsque nous perdons un grand amour, il nous semble impossible de devoir renoncer à cette personne, mais en même temps, il est impossible d'apprendre à être ami avec elle. Pourtant avec le temps cet objectif n'est pas inaccessible et si vous vous engagez sincèrement dans cette direction, alors la possibilité existe : vous pouvez être ami avec votre ex. Comme, comment? Commençons par la base, regardez :
1. Le détachement
Vous ne pouvez pas avoir une relation d'amitié s'il n'y a pas d'échange égal, donc si dans la relation l'un des deux a encore un sentiment fort, il sera plus que nécessaire d'établir des limites. Le détachement est essentiel à la fin d'une relation, pour s'assurer que les manières habituelles d'interagir changent.Ça fait mal de souffrir et de l'imposer, mais cette phase de transition est inévitable.
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2. Respecter
Pour être amis il est essentiel non seulement d'avoir dépassé l'idée que la personne est "notre personne", pour citer Grey "s Anatomy, mais aussi de savoir respecter la vie, les nouveaux choix et les éventuels nouveaux compagnons de notre ex. Le respect des nouveaux espaces et des nouvelles frontières de la relation est fondamental. Le lien entre deux ex sera toujours plus fort et plus viscéral que l'amitié traditionnelle, mais cela ne nous légitime pas à revendiquer la vie d'autrui.
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3. Authenticité
Faire semblant ne conduira qu'à des catastrophes. Nous ne pouvons pas prétendre ressentir de l'affection, si ce qui nous émeut, c'est l'engagement amoureux. Être authentique est le défi. Admettre que vous n'êtes pas prêt, sentir que vous l'êtes et ne pas mentir, ce sont les étapes nécessaires pour construire un nouveau lien. Mentir, et pire encore, ne mènera qu'à des circonstances inconfortables dans lesquelles vous vous retrouverez à faire des scènes de jalousie en public et à paraître pathétique.
4. Avancez
Continuer dans votre propre direction est important. Construire de nouvelles réalités où votre ex n'est pas la colonne vertébrale vous aide à déterminer où vous repositionner et lui aussi. Quand peut-il s'agir d'une véritable amitié ? Cela peut être vrai lorsqu'il y a quelqu'un d'assez important dans votre vie pour prendre la place que vous avez attribuée à votre ex (cette personne que vous pouvez être vous-même). S'arrêter dans le passé ne fera que créer une « amitié visant à rattraper la rupture. Avoir non seulement » n'importe quelle alternative, mais L'« alternative », changera vos perspectives.
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Au nom de la vraie amitié, quelques phrases à partager pour vous amis d'AlFemminile !
