Comment fortifier vos ongles : 8 remèdes naturels efficaces
Les ongles des mains et des pieds sont une zone très fragile et exposée du corps, il n'est donc pas rare qu'ils s'écaillent et aient un aspect faible et malsain.
Les carences en substances alimentaires, telles que les minéraux, les protéines et les vitamines, les lavages fréquents, les conditions climatiques défavorables, les traitements invasifs répétés et l'utilisation de vernis et de produits de mauvaise qualité ne sont que quelques-unes des causes possibles des ongles cassants et affaiblis.
La bonne nouvelle, c'est qu'avec des petites astuces quotidiennes et des remèdes naturels efficaces et faciles à mettre en œuvre, vous pouvez facilement intervenir sur la santé des ongles, en leur garantissant hydratation, nutrition et un aspect sain, fort et résistant.
Si un bon soin des ongles reste l'étape indispensable pour mettre en valeur des ongles sains, il faut dire qu'une manucure bien faite est un détail non négligeable qui donne à nos mains charme, style et féminité. Dans la vidéo suivante, vous pouvez trouver tous les conseils pour le rendre parfait.
Bonnes règles de soin des ongles pour des ongles sains et forts
Avant de s'intéresser aux remèdes naturels pour fortifier les ongles, voici quelques règles de routine beauté et bonnes habitudes de vie qu'il faut toujours adopter pour bien prendre soin de ses ongles et les protéger de la fragilité et de la faiblesse.
- Appliquez souvent une bonne crème pour les mains pour hydrater et nourrir les ongles, les cuticules et le contour de l'ongle, surtout après les avoir lavées.Un conseil : pour un résultat impeccable, vous pouvez opter pour une crème contenant des ingrédients hautement nourrissants comme l'huile d'olive ou de ricin. , gel d'aloe vera ou beurre de karité.
- Utilisez une bonne base protectrice avant d'appliquer le vernis à ongles.
- Choisissez des glaçures de qualité et minimisez l'utilisation de solvants chimiques.
- Faites une pause de temps en temps avec le vernis à ongles, surtout les vernis colorés. Vous pouvez vous limiter à appliquer une couche de vernis transparent ou nude aux propriétés durcissantes pour donner du souffle et un peu de nourriture à l'ongle.
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- Utilisez des gants pour laver la vaisselle ou utiliser des détergents et des produits chimiques.
- Assurer une « alimentation saine et équilibrée, riche en vitamines, notamment A, C et celles du groupe B, en protéines et en sels minéraux, dont le fer, le calcium et le zinc. Ce dernier notamment, facilite la synthèse de la kératine », un durcisseur naturel pour les ongles, et se trouve facilement dans les fruits secs, en particulier dans les amandes, les noisettes et les noix, ainsi que le fer, le calcium et la vitamine B12, dans les légumineuses et les céréales complètes. Les légumes à feuilles vertes, comme les épinards, la laitue et le brocoli, et les légumes, comme les tomates et les courgettes, sont au contraire une « excellente source de calcium, de fer et de vitamines A et C. Ces dernières sont alors garanties en grande quantité par les fruits, notamment les oranges. ., fraises et pamplemousses.Vous pouvez également compter sur l'aide de suppléments spécifiques pour renforcer les ongles et les cheveux et les rendre plus forts et plus résistants.
Voyons maintenant en particulier huit remèdes simples à faire soi-même pour les ongles cassants et abîmés.
1. Packs d'huile
Huile d'olive et jus de citron
C'est sans aucun doute le remède naturel le plus efficace pour nos ongles. Elle peut être utilisée de différentes manières : seule, associée à d'autres huiles pour enrichir ses propriétés, en pack, en émail fortifiant ou en diffusion dans l'eau pour un bain des mains nourrissant et apaisant.
Le résultat le plus satisfaisant est obtenu de son action combinée à celle du citron, un ingrédient au pouvoir détox extraordinaire, qui aide aussi à éliminer les ongles jaunis ou abîmés par l'utilisation de vernis à ongles trop agressifs.Prendre deux cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge. et ajoutez une cuillère de jus de citron, saupoudrez le tout sur vos mains, en effectuant également un massage doux sur les ongles et les cuticules, puis couvrez vos mains avec des gants en coton ou en soie et laissez agir pendant au moins 20-30 minutes.Vous pouvez également conserver le pack pour toute la nuit.
Comme prévu, vous pouvez également l'ajouter dans une bassine d'eau puis plonger vos mains pendant une dizaine de minutes ; alternativement, remplir un flacon de vernis à ongles, vidé et bien nettoyé, et ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de citron, puis passer sur les ongles et attendez qu'il sèche.
huile de castor
Cet ingrédient est un tonique et fortifiant naturel pour les ongles et, associé à de l'huile d'olive, crée un mélange miraculeux.Vous pouvez également l'utiliser comme vernis à ongles, en remplissant une bouteille d'huile de ricin et l'autre moitié d'huile d'olive. Vos ongles recevront un soin nourrissant très efficace.
Huile de coco et citron
L'huile de coco est dotée de vertus extraordinaires dans le domaine de la beauté, en particulier pour la beauté des cheveux, et peut être considérée comme une alternative valable également pour le bien-être des ongles.Appliquez-la sous forme de pack ou de vernis à ongles avec des gouttes de citron et vous obtiendrez un résultat impeccable.
Huile d'arbre à thé
L'huile essentielle d'arbre à thé ou d'arbre à thé est l'un des produits les plus utilisés pour renforcer les ongles et protéger les cuticules ; en effet, elle a une action antifongique et antiseptique efficace. Appliquez-le sur vos ongles ou ajoutez-le à un peu d'eau pour faire un bain de mains régénérant et apaisant.
2. Bain de mains à base de thé vert
Il semble que le thé vert soit une véritable panacée pour renforcer les ongles et les cuticules. Faites tremper vos mains pendant environ 10 minutes. En fin de soin, vous pouvez également l'utiliser sous forme d'huile essentielle pour masser l'ongle et lui procurer une agréable sensation de bien-être.
3. Masque pour les ongles aux œufs et au miel
Ces deux ingrédients ensemble exercent une action fortement nourrissante et émolliente.Versez une cuillerée de chacun d'eux dans un bol et ajoutez une cuillerée d'huile d'olive, mélangez le tout jusqu'à obtenir un mélange homogène puis appliquez-le sur chaque ongle en laissant agir pendant environ une demi-heure.
4. Masque à l'aloe vera
Prenez une cuillère à soupe de gel d'aloe vera et diluez-la avec des gouttes d'huile d'olive. Le composé obtenu, à l'action détoxifiante, hydratante et régénérante, peut être étalé en pack ou trempé dans un coton et passé sur chaque ongle comme de l'acétone.
5. Masque au beurre de karité
Le beurre de karité possède également des vertus calmantes et nourrissantes extraordinaires. Utilisez-le avec quelques gouttes d'huile essentielle de citron et une cuillère à café d'huile d'olive extra vierge : vous obtiendrez un composé à l'efficacité garantie, capable de nourrir les ongles, de les renforcer de manière naturelle.
6. Masque à l'avocat
Écrasez l'avocat pour obtenir une pulpe riche et grasse, puis ajoutez un jaune d'œuf et quelques gouttes de citron : appliquez maintenant le mélange en effectuant de légers massages circulaires et laissez agir environ 15-20 minutes.
7. Packs de bicarbonate pour les ongles fragilisés et jaunis
Si vos ongles ont également un aspect jauni, le mélange de bicarbonate de soude et d'eau est une véritable panacée. Même le citron a une puissante action anti-jaunissement, alternativement, vous pouvez alors utiliser ce dernier.
8. Ail et citron
L'ail est à considérer comme un véritable antibiotique naturel grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et détoxifiantes. Vous pouvez le frotter directement sur les ongles et les cuticules ou le hacher et le combiner avec des gouttes de citron.
