Parce que donner du sang est une chose utile pour soi et un beau geste
Peut-être que tout le monde ne sait pas que le don de sang est un geste de solidarité qui permet aussi de rester en bonne santé. C'est vrai : il y a de nombreux avantages et bénéfices qui peuvent être obtenus de cette habitude noble et très utile, souvent considérée à tort par beaucoup comme malsaine et dangereuse.
Pour vous montrer que le don de sang est aussi utile pour vous-même et pas seulement pour les autres, nous avons dressé une liste des bénéfices que vous pouvez retirer de ce précieux geste de générosité.
1. Vous adopterez des habitudes alimentaires plus saines
Les donneurs de sang, soumis à des contrôles et examens cliniques périodiques, commenceront automatiquement à suivre une alimentation plus saine. Comme vous le savez, les avantages d'une « alimentation saine sont infinis : d'un poids idéal à la juste quantité de fruits et légumes, condition fondamentale pour rester en bonne santé et lutter contre les maladies, jusqu'à une peau et un état physique plus sains et plus lumineux. ... et un mental plus détendu.
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2. Vous limiterez au maximum la consommation de tabac et d'alcool
Et votre physique vous remerciera. C'est vrai : en limitant au maximum l'habitude de fumer et la consommation d'alcool, vous gagnerez non seulement en santé, mais vous économiserez aussi ! Il ne s'agit pas de casser totalement ces habitudes, mais même une réduction notable peut apporter de nombreux bienfaits à votre santé.
3. Vous ferez plus d'activité physique
En plus d'une « alimentation plus saine et plus contrôlée et de meilleures habitudes, vous vous retrouverez à faire plus d'activité physique sans vous en rendre compte. Des bilans de santé périodiques et des conseils de médecins s'empareront de vous justement dans la perspective du geste bénéfique du don de sang, et en peu de temps, vous trouverez beaucoup plus facilement l'énergie et le temps de vous consacrer à un sport sain. Voir c'est croire!
4. Contrôles et examens gratuits
Si vous décidez de donner votre sang régulièrement, vous serez soumis à une série de tests et de contrôles médicaux entièrement gratuits. Un petit avantage pour vous récompenser du grand geste que vous vous engagez à faire pour le bien collectif.
5. C'est un excellent moyen de prévenir
Avec l'obligation de subir des examens cliniques périodiques, vous faites également une excellente prévention, en réussissant à intercepter à temps tous les maux physiques et pathologies, en agissant en tout temps.
6. C'est une forme de volontariat et, en tant que telle, elle aide à se sentir mieux
En plus de vous sentir mieux physiquement, grâce aux examens cliniques obligatoires à passer périodiquement, vous ressentirez également une « joie immense de vous sentir utile aux autres. Faire du bien aux autres a une répercussion immédiate » sur votre état psychologique : moins de stress, plus sérénité et gratitude qui se traduisent concrètement par une vie et des relations interpersonnelles plus heureuses et plus satisfaisantes.
7. Favorise la sociabilité
Comme pour les autres formes de volontariat, le don de sang favorise la socialité : il permet de rencontrer de nouvelles personnes, qui partagent très souvent le même mode de vie et d'interprétation de la vie. Se faire comprendre et partager ses passions et ses points de vue sont des aspects inestimables qui consolident les amitiés et les relations durables.
