Crème anti-rides et gymnastique faciale : contrecarre ainsi le vieillissement cutané

Souvent ignorée et non envisagée dans la routine beauté, la gymnastique faciale peut jouer un rôle important dans la beauté de notre peau. Le visage a aussi ses muscles et les entraîner régulièrement, c'est faire une sorte de lifting naturel qui permet de lutter contre le vieillissement cutané et surtout la perte de tonicité.

Il existe des petites astuces et des gestes quotidiens qui peuvent faire la différence et aider à garder la peau souple et favoriser le tonus des tissus.

Nous savons tous l'importance de choisir une bonne crème anti-rides, spécifique à nos problèmes - peaux sèches, grasses, mixtes, premières rides, rides profondes, taches d'hyper pigmentation, etc. - et fiable du point de vue des ingrédients présents .

Peut-être que tout le monde ne sait cependant pas que les mouvements que nous effectuons pour étaler et faire mieux pénétrer le produit sont également très pertinents : en effet, ils peuvent aider à maintenir les muscles en activité en favorisant la circulation sanguine.

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Comment appliquer la crème anti-âge

Tout d'abord, les mouvements sur le visage doivent toujours être dirigés de bas en haut : vous aiderez ainsi la peau à contrer la force de gravité à laquelle elle est constamment soumise. Deuxièmement, rappelez-vous que les rides doivent être "travaillées" dans le sens inverse de formation : si, par exemple, les rides se forment verticalement, comme celles des lèvres, alors vous devrez agir en les "tirant" vers la droite et vers le gauche, c'est horizontal.

Mais voyons, zone par zone, comment procéder pour une application efficace de la crème anti-âge qui stimule simultanément le raffermissement musculaire.

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Devant

Les rides du front sont principalement causées par les mouvements d'expression que nous effectuons et s'étirent toujours horizontalement. Pour atténuer ces sillons, la crème doit être appliquée en massant la peau le plus verticalement possible, afin de l'étirer. En partant des sourcils, étirez la peau avec vos doigts jusqu'à la racine des cheveux et répétez ce mouvement au moins 5 fois.

Entre les sourcils

Des rides d'expression ont également tendance à se former à ce point du visage, qu'il faut contrecarrer en prenant les sourcils au niveau de la racine entre le pouce et l'index, et en tirant doucement vers l'extérieur, afin de détendre cette zone habituellement contractée.

Pommettes

Pour éviter que cette partie du visage ne « s'affaisse », une bonne habitude est de mettre la crème anti-rides en effectuant toujours des mouvements du bas et vers les tempes en tenant les deux doigts « en ciseaux », de manière à effectuer un petit massage relaxant de la zone, plus sujet que d'autres à la perte de tonicité.

Lèvre

Des signes verticaux petits mais inesthétiques ont tendance à se former au-dessus des lèvres, aussi communément appelés "code-barres". Le bon mouvement à faire lors de l'application de la crème anti-âge est celui qui, en plaçant les deux index sous le nez, juste sur le point central, tire doucement vers l'extérieur horizontalement. La même opération est ensuite répétée sous la lèvre inférieure.

Menton

Cette partie du visage est également sujette à perdre facilement du tonus. L'une des premières choses que l'on remarque sur un visage qui n'est plus jeune, en effet, est la peau qui tend vers le bas sur les côtés du menton et de la bouche. Pour lifter cette zone, appliquez la crème anti-rides en effectuant des mouvements circulaires vers les oreilles et vers le haut.

Cou

Enfin, n'oubliez pas une autre zone très importante : celle du cou sur laquelle des rides ont tendance à se former horizontalement pour contraster avec les applications de la crème à la verticale en partant du bas et en tirant légèrement vers le menton avec les quatre doigts.