Yeux gonflés : causes, symptômes et remèdes
Les yeux sont un organe très délicat et toute maladie qui les implique ne doit pas être sous-estimée.
Le gonflement oculaire survient à la suite d'un excès de liquide (œdème) présent dans les tissus mous entourant les yeux et peut survenir dans des conditions affectant la région oculaire uniquement ou en association avec des conditions plus générales, telles que le rhume ou les allergies.
Les yeux gonflés (en médecine cette affection est appelée œdème périorbitaire) représentent une affection gênante qui, au-delà de la composante esthétique désagréable, peut masquer des troubles plus graves liés à des maladies oculaires pouvant nécessiter un examen par un spécialiste. Ne vous inquiétez pas, cependant, avec des remèdes simples, vous pouvez prévenir et traiter le problème, en affichant un look plus détendu et sain.
Avant de s'alarmer, sachez cependant que même un simple cri peut faire gonfler les yeux, cela est dû au fait que le corps réagit aux émotions en faisant circuler plus de sang dans les yeux, ce qui produit un gonflement.
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Yeux gonflés : quelles en sont les causes ?
Comme nous l'avons dit, les causes qui conduisent à l'œdème périorbitaire sont vraiment nombreuses, des plus banales aux pathologies réelles à maîtriser. Voici les principaux :
- pleurs prolongés
- Allergies causées par le pollen, les poils d'animaux, la nourriture, les piqûres d'insectes ou les médicaments
- Réaction pour se maquiller
- Rétention d'eau
- Manque de sommeil ou excès de sommeil
- Fatigue oculaire
- Stress
- Inflammation de la conjonctive (conjonctivite) ou inflammation des paupières (blépharite)
- Porcherie
- Herpès oculaire
- Exposition excessive au soleil
- Sinusite et rhume
- Traumatisme fermé ou fractures osseuses orbitaires
- Présence d'un corps étranger dans l'œil
- Alimentation déséquilibrée avec apport excessif de sel
Voir aussi : Aliments contre la fatigue : les aliments parfaits pour la combattre
Il convient de souligner que certaines infections et affections oculaires inflammatoires, si elles ne sont pas traitées de manière adéquate, peuvent entraîner l'apparition de complications graves, telles que des troubles visuels, une infection de la peau et des tissus sous-jacents, voire, dans les cas extrêmes, une méningite ou une encéphalite.
D'où l'importance de déterminer avec précision la cause de ce trouble, éventuellement aussi en consultant votre médecin.
Gonflement des yeux : les symptômes qui l'accompagnent
Le gonflement des yeux se manifeste différemment selon la cause sous-jacente. Par exemple, s'il s'agit d'une allergie, le gonflement sera accompagné de démangeaisons, tandis que s'il s'agit d'une conjonctivite, il y aura des sécrétions.
Les symptômes les plus courants liés aux yeux gonflés sont :
- déchirure excessive
- cils ou paupières "collés" (collés) au réveil
- incapacité à tolérer une source de lumière vive
- démanger
- douleur ou sensibilité à la douleur
- rougeur
- changements dans votre vision, comme une vision floue
Cependant, les yeux gonflés peuvent également inclure des symptômes liés à d'autres parties du corps, notamment : ganglions lymphatiques enflés, éternuements et écoulement nasal, symptômes grippaux (fatigue, fièvre, mal de gorge, maux de tête, toux et douleur), hypertension artérielle, éruption cutanée ou urticaire, gonflement du visage, du cou ou de la gorge.
Dans de rares cas, un gonflement des yeux peut survenir en même temps que des symptômes pouvant indiquer une maladie grave pour laquelle une évaluation médicale immédiate est nécessaire. En particulier, il est recommandé de se rendre aux urgences les plus proches en présence de : gonflement de la paupière suite à un traumatisme crânien, fièvre élevée, gonflement de la paupière suite à un traumatisme crânien, démangeaisons de la gorge ou de la bouche, confusion, léthargie ou hallucinations, problèmes respiratoires et maux de tête sévères, gonflement soudain du visage, des lèvres ou de la langue.
"Lors de l'examen physique", explique "l'ophtalmologiste Christopher J. Brady", le médecin recherche des signes d'affections pouvant affecter d'autres parties du corps, même s'il se concentre principalement sur les yeux. Recherchez une rhinorrhée et d'autres signes d'allergies, des maux de dents ou des maux de tête, qui peuvent indiquer une infection dentaire ou des sinus, de la fièvre et des changements cutanés près des yeux".
Remèdes naturels
Pour agir sur les yeux gonflés il est indispensable d'en identifier la cause, puis de se rendre chez le médecin pour établir un diagnostic et adopter le traitement le plus adapté.
Il existe aussi des remèdes naturels efficaces sans contre-indications : ils peuvent donc être utilisés dans toutes les situations, pour soulager rapidement les gonflements oculaires.
Ces remèdes maison seront très utiles si le gonflement n'est pas lié à une maladie sous-jacente, mais à un trouble momentané comme une fatigue oculaire, un manque de sommeil, un rhume, une irritation passagère ou en cas de rétention d'eau.
Parmi les soins naturels il y a aussi :
- Les compresses à l'eau froide
- Les packs d'eau et de sel. Il suffit de dissoudre une demi-cuillère à café de sel dans un demi-litre d'eau chaude, de laisser refroidir et d'appliquer un peu de gaze imbibée de ce mélange. Ce type de pack est très utile en cas de rétention d'eau ou d'infection, car le sel permet de drainer les liquides et de désinfecter.
- Thé (vert ou noir) et camomille. Appliquez simplement du thé ou des sachets de thé à la camomille sur vos yeux et laissez-les refroidir. Toutes ces plantes sont décongestionnantes et apaisantes.
- Les tranches de concombre. Ce n'est pas un faux mythe : les fameuses tranches de concombre mises au réfrigérateur quelques heures puis appliquées sur les yeux sont une véritable panacée !
- L'aloe vera L'aloe vera est une plante aux mille propriétés. En cas de gonflement, une gaze imbibée d'aloe vera pur (disponible dans les magasins d'aliments naturels et les herboristes) doit être appliquée sur les paupières
Il est également conseillé :
- ne pas se frotter les yeux quand ils sont gonflés
- lavez-vous bien les mains lors du traitement des yeux gonflés et utilisez une gaze stérile
Quant aux remèdes cosmétiques, voici nos recommandations :
-Sérum contour des yeux Remescar
-Tampons oculaires en gel collagène Purederm
- Euphidra correcteur hypoallergénique
Les saines habitudes à adopter
Pour réduire le problème des yeux gonflés et avoir des yeux beaux et sains, il est également important d'adopter quelques règles :
1) Faire quelques changements de mode de vie, par exemple en réduisant la consommation de sel et de graisses animales et en augmentant l'apport d'antioxydants (fruits rouges, agrumes, etc.).
2) L'alcool doit naturellement être évité.
3) Essayer de réduire le stress et dormir sur le dos avec la tête surélevée aide également à drainer les fluides.
4) Il faut aussi penser à toujours se démaquiller avant de s'endormir.
5) Et vous devez toujours lire les étiquettes des produits cosmétiques utilisés, afin d'éviter les substances potentiellement nocives et allergènes pour les yeux.
Certes, un sommeil reposé et paisible est l'un des meilleurs antidotes. Mais comment surmonter le stress et la fatigue et dormir sereinement ? Retrouvez ici quelques astuces pour vous inspirer pour vous réveiller frais et reposé et avec un look de rêve !
Pour plus d'informations utiles sur les yeux gonflés, vous pouvez visiter le site Web Humanitas.
