Huile de romarin : stimulant naturel pour le visage, le corps et les cheveux
L'huile de romarin est peu connue, en fait presque personne ne connaît les utilisations les plus courantes pour lesquelles exploiter ce stimulant naturel.Largement utilisée pour les séances d'aromathérapie, cette huile essentielle possède des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, antibactériennes et antifongiques. un : nous vous avons déjà parlé des différentes fonctions des huiles essentielles, il vous suffit de découvrir dans la vidéo ci-dessous quels sont les bienfaits de l'huile de lavande, un antidépresseur efficace.
Huile essentielle de romarin : un peu d'histoire
Le romarin pousse spontanément surtout le long des côtes de la Méditerranée, en fait son nom dérive du terme latin Rosmarinus Et signifie rosée de la mer. Elle est considérée comme la plante balsamique par excellence : pour les anciens Égyptiens, Grecs et Romains, c'était un symbole de renaissance et d'immortalité, en fait ils l'utilisaient dans les enterrements et lors des rites sacrés pour purifier le corps. De plus, la plante de romarin est un symbole d'amour fidèle et conjugal : lors des mariages, dans la Rome antique, des couronnes de romarin étaient créées en signe de bonne chance pour les futurs époux.
Bref, une plante déjà exploitée dans le passé, quand on s'est rendu compte qu'elle aidait à la concentration et à la mémoire, ou quand les brins de romarin étaient brûlés dans les hôpitaux pour désinfecter et nettoyer les chambres. Aussi connu sous le nom encens en méditerranée, l'huile essentielle de romarin se présente sous la forme d'un liquide incolore aux nuances jaune pâle.L'odeur incomparable a un parfum mentholé, fort et pénétrant, efficace pour le traitement de diverses affections que nous approfondirons dans les paragraphes suivants. On peut anticiper qu'il est largement utilisé dans les domaines pharmaceutique, cosmétique et alimentaire.
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Propriétés et utilisations de l'huile essentielle de romarin
Après les avoir évoquées au début de cet article, voyons maintenant quelles sont les propriétés spécifiques, les plus courantes de l'huile essentielle de romarin.
- Aromathérapie
Les huiles essentielles, dont le romarin, sont très bénéfiques lorsqu'elles sont utilisées pour l'aromathérapie. Dans ce cas, il suffit de se procurer un diffuseur d'essences et d'ajouter quelques gouttes pour que le parfum se répande dans toute la pièce. plateau avec un peu d'eau et quelques gouttes d'huile essentielle de romarin sur le radiateur, pour obtenir le même effet. En inhalant son parfum vous stimulerez positivement le système nerveux et vous pourrez vous faire plaisir en mélangeant l'huile de romarin avec d'autres essences (par exemple le jasmin ou la lavande).
- Aide la mémoire
Parmi les effets bénéfiques de « l'huile essentielle de romarin, c'est de stimuler la concentration et la mémoire. Mettez-le à l'épreuve lors d'une séance d'étude en allumant le diffuseur de parfum quelques minutes auparavant.
- Anti stress
Cette huile naturelle aide à combattre le stress ou les moments où beaucoup d'efforts intellectuels sont nécessaires. De plus, utilisé le matin, il servira à inculquer le courage, en stimulant les émotions positives. Voulez-vous toujours l'emporter avec vous tout au long de la journée? Versez une goutte d'huile essentielle de romarin sur un mouchoir et emportez-le avec vous dans votre sac à main ou votre sac à dos.
- Énergétique
Les jours où l'on se sent faible et en manque d'énergie, prendre quelques minutes pour une petite séance d'aromathérapie à base d'huile essentielle de romarin peut faire la différence.
- Antibactérien
Le pouvoir antibactérien de l'huile de romarin n'a pas d'égal : c'est pourquoi elle est parfaite pour traiter certaines imperfections ou troubles du visage et du cuir chevelu que nous explorerons plus loin.
- Antiseptique
L'huile essentielle à laquelle nous dédions cet article est un puissant antiseptique : elle purifie les peaux à tendance acnéique et est également idéale contre les taches cutanées dues à l'âge, à la grossesse et à l'exposition au soleil.
- Antifongique
La plante de romarin et l'huile qui en est extraite sont utiles pour éliminer les champignons et éliminer les traces laissées par les mycoses de la peau.En outre, elle possède des propriétés cicatrisantes.
- Anti-inflammatoire
L'huile de romarin possède des propriétés calmantes et anti-inflammatoires, exploitées avant tout dans le domaine de la médecine du sport.
Comment utiliser l'huile essentielle de romarin pour le visage, le corps et les cheveux
Avant d'utiliser l'huile essentielle de romarin sur la peau, il est nécessaire de la diluer dans une huile végétale ou dans une crème de base, car ayant des principes actifs très concentrés, si elle est utilisée pure, elle pourrait être trop agressive. pour le visage, le corps et les cheveux.
- Pour les cheveux
L'huile essentielle de romarin stimule la microcirculation du cuir chevelu en régulant la production de sébum.Si vous souffrez de cuir chevelu gras, perdez vos cheveux ou avez des irritations fréquentes, essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle dans le shampooing : cela vous aidera à prévenir les pellicules, démangeaisons et alopécie favorisant également la pousse des cheveux. Utilisez un shampooing neutre et environ 8 gouttes d'huile de romarin, massez toute la zone, laissez agir quelques minutes puis rincez.
- Pour le visage
Vous avez la peau grasse et à tendance acnéique ? Pour réguler la production de sébum et purifier, essayez l'hydrolat de romarin (vous pouvez l'acheter en ligne ou dans les pharmacies, parapharmacies et herboristes).Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de l'huile de romarin dans votre crème ou masque habituel.
- Pour le corps
L'huile de romarin est également utile pour le corps, notamment pour lutter contre la cellulite détestée. Ajouter quelques gouttes à une huile ou un beurre neutre et masser vigoureusement dans la zone touchée. Dans ce cas, les propriétés anti-inflammatoires de l'huile essentielle viendront à votre secours, qui saura agir contre la rétention d'eau, en brûlant les tissus et en purifiant tout l'organisme.
Huile de romarin : d'autres façons de l'exploiter
- Combat le rhume
Le romarin est un excellent expectorant, utile s'il est utilisé pour faire des fumigations décongestionnantes lorsqu'un rhume apparaît. Si une toux survient également, essayez de masser cette huile sur votre poitrine à l'aide d'une crème. En général, c'est un véritable miracle contre tous les types de rhumes.
- Utile pour les troubles du foie
L'huile de romarin peut aider au bon fonctionnement du foie, de la vésicule biliaire et à l'excrétion de la bile. Elle est particulièrement adaptée en présence de déséquilibres biliaires ou de calculs, mais il est toujours bon de demander conseil à votre médecin avant de faire votre propre truc. .
- c'est aphrodisiaque
La plante de romarin est un symbole d'amour fidèle, comme nous le disions dans les premières lignes de cet article. Mais est-il vrai qu'elle est aussi aphrodisiaque ? En fait, selon certaines études, elle éveillerait les énergies sexuelles, soulageant la fatigue. De plus, activant les processus sanguins au niveau génital, son utilisation serait capable de donner une plus grande conscience dans la relation en stimulant les points de plaisir.
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Produit à usage alimentaire et cosmétique. Idéal pour l'aromathérapie, il parfume et rafraîchit l'air, donne de l'énergie et de la positivité, favorise la concentration. Excellent comme traitement contre la chute des cheveux. Convient pour les masques du visage et du cou en cas d'acné et de taches brunes sur la peau. Parfait pour lutter contre la mauvaise circulation et la stagnation des liquides.
Précautions et contre-indications
Jusqu'à présent, nous nous sommes beaucoup concentrés sur les avantages que l'huile de romarin est capable d'apporter à l'ensemble du corps. La plante aromatique est connue non seulement pour ses propriétés cicatrisantes, mais aussi culinaires, il vaut donc la peine de se demander s'il existe des contre-indications ou des précautions d'emploi.
L'huile essentielle de romarin n'est pas toxique, mais, comme toutes les huiles essentielles, elle est extrêmement concentrée donc elle ne doit pas être utilisée pure, mais toujours diluée au préalable dans une crème ou une huile neutre.
Il doit être utilisé sous surveillance médicale pour les personnes présentant des calculs des voies biliaires, alors qu'il est contre-indiqué :
- Enceinte
- pendant l'allaitement
- si vous souffrez de convulsions
- pour les enfants.
Enfin, une attention particulière doit être portée à la prise d'huile essentielle de romarin à usage interne : à fortes doses, en effet, elle pourrait être toxique. C'est pourquoi nous aimerions vous recommander la posologie prescrite par votre médecin ou votre herboriste de confiance, en évitant de causer des dommages même graves.
