Pessimisme : qu'est-ce que c'est et pourquoi (parfois) peut-il être utile ?

Il y a des individus qui passent la majeure partie de leur vie irrémédiablement marqués par le pessimisme et sont toujours enclins à voir le côté négatif des choses. Mais vous êtes-vous déjà demandé à quel point cet être pessimiste affecte les relations interpersonnelles, au travail et dans la vie de tous les jours en général ? Avant d'approfondir la question, nous vous proposons la vidéo ci-dessous pour apprendre quelques exercices d'estime de soi.

Qu'entend-on par pessimisme ?

Le pessimisme est une condition dans laquelle le sujet, en raison d'une série d'événements douloureux, commence à ne voir que les aspects négatifs de la réalité, se convainquant que tout va empirer. Il peut s'agir d'un état naturel, quand on dit qu'il est "pessimistes par nature", ou acquis, lorsque les expériences de la vie nous ont affecté négativement. Le pessimisme s'oppose à l'optimisme, ce qui est exactement le contraire : dans ce cas, le sujet n'est capable de considérer que les meilleurs côtés de la réalité, se convainquant d'une évolution favorable des événements.

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Traits d'un pessimiste

Presque personne ne s'avoue pessimiste, il vaut mieux parler de réalisme sain. Mais après avoir lu cet article, nous sommes sûrs que vous n'aurez plus aucun problème et que votre côté pessimiste aura sa revanche. Le fameux verre à moitié plein ou à moitié vide n'a aucun sens, car ceux qui sont pessimistes ne voient souvent même pas le verre.

Voici les caractéristiques d'un pessimiste. Laquelle vous reflète le plus ?

• La douleur et la souffrance caractérisent votre vie, tandis que les quelques joies quotidiennes sont vouées à s'épuiser rapidement.
• En regardant la vie des autres, tout semble être des roses et des fleurs, tandis que dans la vôtre, les ténèbres et les ténèbres prévalent. Le pessimiste voit "l'herbe du voisin toujours meilleure que la sienne".
• Quand quelque chose de bien arrive, le pessimiste est incrédule.
• Si dans une période les choses vont mieux que d'habitude, vous vous répétez sans cesse : ce n'est que temporaire et tout va changer d'un moment à l'autre.
• Vous ne pouvez pas vous identifier à un optimiste surtout quand il ne fait que lister tous les merveilleux événements qui lui sont arrivés.
• Lorsqu'il s'agit de donner des conseils à quelqu'un, vous pouvez être objectif et évaluer tous les aspects sans être submergé par un enthousiasme excessif.

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Le pessimisme sous-jacent au réalisme

Ceux qui sont pessimistes cachent très souvent une âme réaliste et pour éviter de se leurrer de manière naïve, ils préfèrent regarder la réalité des choses. Au contraire, ce qu'on reproche à un pessimiste, ce n'est pas d'être objectif, mais voyons cela sous un autre angle. Une phrase de Gil Stern dit : "Les optimistes comme les pessimistes contribuent à notre société. L'optimiste invente l'avion et le pessimiste le parachute." C'est pourquoi le pessimisme est d'emblée vu sous un autre jour, comme l'équilibre d'un optimisme imprudent et, si l'on veut, fatal.

Si nous pensons à une « entreprise dont les dirigeants sont extrêmement optimistes, l'échec serait inévitable. C'est pourquoi les optimistes doivent être mis en balance avec les pessimistes et vice versa. il s'agit de rejeter des projets qui se sont avérés infructueux d'emblée, peut-être proposés par des chiffres dépassés par l'optimisme.

Avoir trop de prudence et craindre d'oser n'est pas bon non plus : dans ce cas, toutes les possibilités d'innovation et de développement seraient perdantes. Bref, les meilleurs résultats sont obtenus lorsque la collaboration est un groupe dans lequel s'équilibrent pessimisme et optimisme, se sublimant dans le réalisme.

C "il faut aussi dire qu'en sortant un instant du contexte de l'entreprise et en se référant à des situations classiques de la vie quotidienne, l'optimisme est souvent infondé. Un exemple : on sait qu'on échoue mais on persiste à persévérer dans une situation donnée, en continuant à la voir positivement alors qu'elle ne l'est pas.Être déterminé est certes un avantage, mais cela dépend des contextes : c'est souvent le changement de direction, obtenu avec un effort considérable, qui nous fait voir le réalisme des choses.

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Pessimisme : quels avantages ?

Comme nous l'avons dit au début de cet article, cela semblera étrange mais le pessimisme peut apporter des avantages. Ceci explique l'une des raisons pour lesquelles l'évolution de l'espèce humaine n'a pas éliminé le pessimisme mais lui a confié le rôle de corriger les mauvais comportements que nous mettons en œuvre lorsque nous sommes trop optimistes.

Certaines études ont montré que les personnes pessimistes voient la réalité pour ce qu'elle est, tandis que les optimistes ont tendance à la déformer de leur propre chef, en l'adaptant à leurs propres besoins. Nous ne voulons pas faire passer le message que le bonheur et la vérité ne peuvent coexister, bien au contraire. La prévenance excessive des pessimistes aide à avoir une vision plus précise de leurs capacités, qui à long terme se transforme en sagesse.

Le monde est plein de pessimistes et si vous aussi vous réfléchissez à toutes les caractéristiques que nous avons énoncées jusqu'à présent, vous pourriez faire partie du groupe. Face à de nombreuses situations que l'on croit pouvoir contrôler, l'optimiste les voit déjà comme totalement résolues, tandis que le pessimiste, pour ne pas se leurrer, essaiera de porter un jugement objectif autant que possible, pour finir par voir vraiment les choses telles qu'elles sont des lauriers voyant une réalité meilleure qu'elle n'est, en quelque sorte risque d'être satisfait.Ce n'est pas un hasard si le pessimisme, partant d'une réalité qui ne lui plaît pas, stimule l'individu à un changement qui peut être la clé d'un tournant.

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Pour faire un bref résumé : être pessimiste nous aide à être plus objectif et impartial, au contraire, se laisser envahir par un optimisme débordant nous fait déformer la réalité selon nos besoins. D'un côté il y aura le pessimiste qui évaluera les situations de la même manière, de l'autre l'optimiste, qui devant un événement négatif pensera que ce n'est pas de sa faute et qu'il va bientôt tout surmonter.
Mais dans ce qui vient d'être décrit, il y a une grande précision à apporter : l'optimiste devant un événement positif pensera que le mérite lui appartient et que cette situation durera longtemps et l'aidera dans d'autres moments. .

Nous ne voulons pas faire passer le message que le pessimisme vaut mieux que l'optimisme, nous invitons simplement le lecteur à une réflexion introspective, faisant ressortir certains aspects des pessimistes auxquels vous n'avez peut-être jamais pensé. équilibrant optimisme et pessimisme dans sa propre vie, il pourra dire qu'il a gagné !

Pessimisme en philosophie

Dans le domaine philosophique, nombreux sont les auteurs qui sont devenus de véritables symboles du pessimisme. L'une des premières différences à souligner est qu'entre "pessimisme empirique", qui concerne le monde terrestre vu négativement et par opposition à l'au-delà vu positivement ; Et "pessimisme métaphysique" quand cette vision négative s'étend à la réalité de l'univers. Qui en a parlé ?

• Schopenhauer

Pour Schopenhauer, l'homme est amené à désirer ce qu'il n'a pas pour combler un manque. Mais c'est précisément à cet instant que survient la douleur, qui ne peut être évitée qu'en se détachant de la matérialité des choses.

• Léopards

Giacomo Leopardi voit dans le malheur humain une loi de la nature à laquelle il est impossible d'échapper : c'est l'origine de sa pensée selon laquelle "faire ou ne pas faire, l'espoir ou le désespoir sont également inutiles et vains."

• Rousseau

Pour J.J. Rousseau le bonheur humain existe, mais il est constamment entravé par la société : c'est cette dernière qui a créé une inégalité entre les individus, les rendant malheureux et vicieux.