PRéVENIR ET RECONNAîTRE LE CANCER DU SEIN - EN FORME

Cancer du sein : prévention, symptômes et facteurs de risque

Plus de 500 000 femmes meurent chaque année du cancer du sein - le plus fréquent chez les femmes - qui touche 1 femme sur 8 au cours de sa vie.

Bien que la médecine et la recherche aient fait de grands progrès, le cancer du sein reste la principale cause de décès par cancer chez les femmes, et plus d'un million de nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année dans le monde.

Ces chiffres, bien que notables, ne doivent pas nous effrayer ou nous impressionner : il y a beaucoup de femmes qui survivent et il y a tout autant de manières de prévenir et d'intervenir à temps.

Cancer du sein : facteurs de risque

Bien qu'il ne soit pas entièrement prévisible, le cancer du sein a tendance à survenir chez les femmes de plus de 50 ans qui ont été exposées de façon prolongée aux hormones et qui ont un mode de vie malsain (obésité, consommation d'alcool, peu d'activité physique et régime riche en graisses).

D'autres facteurs à maîtriser sont liés aux antécédents personnels et familiaux : s'il y a des cas de cancer du sein, il est plus probable que vous ayez une prédisposition à cette maladie.

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Cancer du sein : symptômes

Souvent asymptomatique surtout dans la phase initiale, le cancer du sein peut être découvert par auto-examen, où une grosseur dure est ressentie dans le sein ou dans l'aisselle. D'autres symptômes peuvent à la place affecter la taille ou la forme du sein, ainsi que des modifications de la peau (zones rouges ou zones à "peau d'orange") ou du mamelon (sécrétions inhabituelles, érythème ou rétraction de celui-ci).

Dans le cas où vous rencontrez un ou plusieurs de ces symptômes, il est indispensable de vous rendre immédiatement chez le médecin spécialiste pour un contrôle plus approfondi.

Cancer du sein : diagnostic précoce et prévention

Vous pouvez réduire votre risque de tomber malade grâce à un comportement prudent et à quelques examens réguliers, tels qu'une échographie, une mammographie et un examen clinique.

Avoir une bonne hygiène de vie est également important, alors ne négligez pas une activité physique régulière et une alimentation équilibrée, faible en gras et riche en fruits et légumes, notamment, ne manquez jamais de brocoli, chou, oignons, thé vert et tomates.