Sexe : comment gérer les problèmes sexuels en couple
Souvent en traitant avec des dieux nat problèmesura sexuelle, il y a une tendance à cacher le problème et donc, un problème possible beaucoup plus grave. Le silence embarrassant et la honte sont la norme dans ces cas, mais le manque de communication ne peut qu'aggraver la situation.
Chacun sait combien la sexualité est fondamentale dans la vie de couple, mais avoir un problème dans ce domaine ne signifie pas être condamné. En effet, avec les bonnes méthodes, la question peut être résolue, en retrouvant une sérénité perdue, pas seulement sous les draps. Comment faire? Suivez nos 5 conseils :
1. Admettez que vous avez un problème
Dans une réalité comme celle d'aujourd'hui, où les faiblesses et les défaites ne sont pas acceptées, il est difficile de ne pas se sentir au sommet et d'admettre qu'on a un problème, notamment dans la sphère sexuelle.
C'est justement de trouver la solution, d'affronter les problèmes et d'avoir la force de les surmonter qui fait la différence. Si vous reconnaissez que vous avez un problème, vous serez déjà sur le chemin de la solution !
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2. Évitez l'alarmisme
Un alarmisme excessif ne fait qu'aggraver une situation souvent soluble. Éviter de l'aborder directement nous conduit à aggraver le problème et dans la plupart des cas à l'exagérer.
L'aborder directement peut nous aider à le reléguer, comme cela arrive souvent, à une phase momentanée. Restez calme, par conséquent, ne laissez pas l'anxiété gagner et prenez les choses en main !
3. Surmonter la honte et l'embarras et résoudre le problème
Oui, car dans ces matières la communication est fondamentale : affronter les choses avec la juste détermination et sans honte nous permet d'atteindre les résultats souhaités. Faites-vous confiance !
Surmontez le tabou et parlez-en avec votre partenaire : tout comme le sexe, la communication et la capacité à s'ouvrir aident également la relation. Par conséquent, évitez les excuses et les silences, bien plus gênants que la vérité : c'est la bonne clé pour arriver à une solution en peu de temps. La sincérité est la clé, et il devrait l'apprendre aussi !
Si, par exemple, vous avez du mal à atteindre l'orgasme, vous et votre partenaire pourriez en parler tranquillement et décider d'essayer certaines de ces positions... l'important est d'en parler !
4. Fiez-vous aux conseils d'un expert
Si vous n'arrivez pas à résoudre le problème en couple, parler à un médecin est la meilleure solution : s'appuyer sur un expert est en effet la méthode la plus sûre et la plus efficace pour résoudre le problème en peu de temps et obtenir les résultats souhaités, obtenir des résultats psychologiques. et les avantages psychologiques dans la qualité de vie.
Après s'être appuyé sur les conseils d'un spécialiste, les médicaments sur ordonnance, souvent considérés avec aversion, peuvent être la bonne façon d'aborder le problème, s'ils sont recommandés par votre médecin. La clé pour tout gérer avec la bonne dose de sérénité est de les voir comme une aide, un élément intégré pour une vie de couple satisfaisante et sans entraves.
5. Gérez tout cela avec la bonne attitude
La sexualité doit être vécue avec la bonne approche. L'attitude psychologique et l'aspect ludique sont deux éléments fondamentaux qui jouent un rôle essentiel dans le déroulement de la vie sexuelle.La plupart des problèmes proviennent de blocages émotionnels... avez-vous déjà pensé, par exemple, à dédramatiser avec des sextoys colorés ?
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Et dans tous les cas, il est bon de se souvenir de cet aspect et d'affronter avec plus de légèreté une situation qui n'a rien de définitif et d'irréparable. Face au bon esprit, les moments difficiles peuvent s'avérer une source inépuisable de croissance intérieure. En plus d'améliorer votre vie de couple, vous vous aiderez ainsi que votre estime de soi.
