Le régime Lemme fonctionne-t-il ? Les avis du forum et les commentaires de ceux qui l'ont essayé

Critiqué par beaucoup pour son régime assez bizarre, qui implique la consommation de glucides au petit-déjeuner et l'interdiction absolue des fruits et légumes, le régime du Dr Lemme est l'un des régimes les plus populaires du moment, grâce aussi à la forte exposition médiatique du son créateur, le pharmacien Alberico Lemme, désormais invité régulier des émissions des chaînes généralistes TV et Mediaset, notamment des salons de l'après-midi de Barbara D'Urso. Et ce sont les témoignages de personnalités et de célébrités locales, dont Falvio Briatore, qui ont contribué à accroître la notoriété de cette philosophie alimentaire qui n'est pas sans critiques et scepticisme de la part de la majorité. Mais où est la vérité ? Le régime Lemme fonctionne-t-il vraiment ou s'agit-il d'un simple gimmick répandu grâce à une opération de marketing folklorique ? Ci-dessous nous essaierons de le comprendre en exploitant les avis et avis du forum et de ceux qui l'ont essayé.

Le régime Lemme fonctionne-t-il vraiment ? Opinions et commentaires du forum

Une méthode efficace pour savoir si le régime Lemme fonctionne vraiment est de consulter les avis et avis de ceux qui l'ont essayé.Le forum dans ce cas représente un excellent banc d'essai : en effet, il existe de nombreux avis en faveur du Dr Lemme, qu'ils identifient comme l'un des rares régimes alimentaires capables de faire perdre beaucoup de poids en un laps de temps assez limité.A ces considérations s'ajoutent cependant les critiques de ceux qui soutiennent qu'une perte de poids facile est suivie d'une perte de poids tout aussi récupération rapide des kilos perdus. .

Selon d'autres, une consommation excessive de protéines représenterait un véritable dommage pour les reins et le foie, tandis qu'un autre courant de pensée estime que l'interdiction absolue du sel et des sucreries entraînerait des carences et des faiblesses, avec baisse de pression.

Selon certains, cependant, la force de ce type de régime réside dans la possibilité de manger à volonté, en évitant les limitations qui pourraient avoir des répercussions d'un point de vue psychologique : la satiété est en effet considérée comme un plus, capable de garantir la continuité sans rompre ni l'interruption anticipée du régime et les résultats obtenus.

Dans tous les cas, cependant, pour suivre un régime de ce type, qui implique une consommation exagérée de certains aliments et l'élimination totale d'autres, il est bon de consulter un médecin et de porter à son attention les caractéristiques et les principes de cette philosophie alimentaire pour savoir avec certitude s'il y a compatibilité ou non avec votre santé physique.

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Il y a eu des VIP qui ont déclaré qu'ils étaient des disciples du Dr Alberico Lemme et qu'ils avaient bénéficié de sa philosophie alimentaire, obtenant une perte de poids notable en peu de temps. L'un d'eux est Flavio Briatore qui a affirmé ces derniers mois avoir perdu 17 kg en mangeant 400 grammes de spaghettis à l'ail, à l'huile et au piment au petit-déjeuner, un steak de 1,2 kg au déjeuner et 700 grammes d'asperges et d'épinards le soir.

Il n'est pas le seul à avoir rendu des hommages publics au régime conçu par le docteur Lemme : en effet, des starlettes et des VIP du calibre de Simona Tagli et Manuela Arcuri se sont alignés avec lui, tous deux satisfaits de la philosophie alimentaire qui interdit le sel, les fruits et légumes.

Mais à côté de ceux qui en font l'éloge, il y a aussi des sceptiques et des détracteurs, convaincus de l'inefficacité absolue de la méthode propagée par Alberico Lemme.En tout cas, si vous ressentez l'envie de suivre ce type de régime, nous vous recommandons de le soumettre à un spécialiste afin d'être adéquatement assisté et conseillé.