La beauté vient la nuit si vous suivez cette routine beauté !

Dormir rend belle ! Est-ce que tu sais pourquoi? Car pendant que vous rangez et rêvez peut-être de votre prince charmant, la peau se régénère et, aidée de soins ad hoc, travaille pour vous, réparant les dommages causés pendant la journée par le smog et les rayons UV. Mais pas seulement. Pendant la nuit, la peau combat le phénomène d'oxydation et de radicaux libres et, notamment entre 23h et 4h du matin, augmente la production de collagène, responsable de la tonicité et de l'élasticité de l'épiderme.

Il vous sera désormais facile de comprendre pourquoi le démaquillage, le nettoyage et l'application d'une crème de nuit n'est pas qu'un dicton répété et ennuyeux, mais un véritable geste qui préserve votre peau belle et saine.

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Pour n'oublier aucune des étapes essentielles avant d'éteindre la lumière et de vous abandonner à l'étreinte de Morphée, revoyez-les avec nous.

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Démaquiller, nettoyer et tonifier

On l'a dit et redit, mais on vous le répète au prix d'être ennuyeux : le démaquillage en fin de journée est un geste essentiel et doit être fait au moins 2 heures avant le coucher pour que la peau a le temps de se rééquilibrer et de s'oxygéner.

Lingettes 3 en 1, nettoyant et tonique, brosses électroniques, eau micellaire : choisissez le produit qui vous plaît le plus et que vous trouvez le plus confortable et efficace, mais ne négligez jamais cette étape. Sous peine de se réveiller avec un teint terne, des pores obstrués et une peau terne.

© Pupe Pupa Lait Démaquillant Hydratant Visage et Yeux

Booste la régénération nocturne

Pendant que nous dormons, les produits formulés ad hoc pour la nuit renforcent ou dans certains cas remplacent les effets régénérateurs de la peau, suivant son rythme circadien, un mode de fonctionnement qui dure 24 heures et qui régule, entre autres, l'« alternance de périodes de sommeil et d'éveil, activité hormonale, rythme cardiaque et tension artérielle.

Aux textures généralement plus riches, les crèmes et sérums de nuit sont à base d'antioxydants et hautement hydratants, pour rééquilibrer les ressources en eau de la peau et agir - le cas échéant - sur les signes de l'âge.

Voici les meilleurs et les plus innovants en termes d'actifs et d'actions spécifiques pour la nuit.

© la prairie le masque de sommeil lux de caviar de peau de prairie

Maintenant que votre peau est nettoyée, purifiée et nourrie, éteignez la lumière et faites de beaux rêves !